Фото: Wikipedia/Дитмар Рабих • CC BY-SA 4.0
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов заявил, что для большинства здоровых людей отказ от добавленного сахара не опасен, передает «Лента.ру».
«Важно не путать отказ от сладкого с отказом от углеводов», — подчеркнул врач.
По его словам, при сохранении в рационе круп, картофеля, бобовых, овощей и фруктов недостатка сахара не возникнет.
Ограничение сладостей может помочь контролировать калорийность питания, уменьшить резкие приступы аппетита и ярче ощущать вкус привычных продуктов. Однако жесткий запрет способен привести к срывам и чувству вины, а полностью исключать сахар необходимо не всем. В отдельных случаях врач может назначить ограничения при диабете и других заболеваниях, но речь идет о конкретной лечебной стратегии, а не об отказе от всех сахаров и углеводов.
Ранее невролог Александр Комаров предупредил про опасность лечения зубов без анестезии.
Помимо этого, врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Евросоюз официально вводит двухлетние временные торговые преференции для Армении, которые вступают в силу в субботу, 10 октября 2026 года. О принятии этих мер сообщила пресс-служба Еврокомиссии. Данное решение принято в…
Американский разведывательный самолет Bombardier ARTEMIS II более трех часов выполнял полеты вблизи Калининградской области. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные воздушного движения. Борт вылетел с авиабазы «Михаил…
До потенциального восстания искусственного интеллекта осталось от полугода до года, поскольку крупнейшие технологические гиганты, включая OpenAI и Anthropic, проводят секретные учения в ответ на угрозу утраты контроля над автономными системами.…
Латвия, Литва и Эстония предложили Евросоюзу полностью запретить транзит российского зерна через территорию объединения. Об этом сообщает Reuters. Страны Балтии утверждают, что якобы Москва может использовать европейскую инфраструктуру для компенсации…
История бывшей участницы рынка недвижимости Юлии Полициной, потерявшей состояние, привлекает внимание не меньше, чем нашумевшее дело певицы Ларисы Долиной. Именно Полицину можно считать нулевым «пациентом» схемы, по которой сейчас разворачиваются…
Главный флаг Украины в Киеве 9 октября временно приспустят из-за ухудшения погодных условий и сильного ветра. Об этом сообщили в Киевской городской государственной администрации. По прогнозам синоптиков, до конца суток…