Врач Авдеев: холодное пиво в жару усиливает обезвоживание

Врач Семен Авдеев предупредил, что холодное пиво в жару создает лишь мнимое ощущение прохлады и усиливает обезвоживание, передает издание «РИАМО».

По словам специалиста, алкоголь расширяет сосуды, повышает теплоотдачу и осложняет переносимость высокой температуры. Очень холодные напитки также не помогают охладиться, поскольку организм усиливает внутреннее теплообразование.

Авдеев порекомендовал в жаркую погоду пить простую воду без сахара, несладкий зеленый чай и воду с лимоном и мятой, а также есть сочные овощи и фрукты.

«Организм скажет вам спасибо настоящей, а не мнимой прохладой», — заключил врач.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.