Фото: Общественная служба новостей
Заведующая терапией Юсуповской больницы Элина Аранович в интервью РИАМО сообщила о серьезных рисках, которые несут авиаперелеты продолжительностью более трех часов. Несмотря на ожидание долгожданного отдыха и новых впечатлений, такие путешествия способны обернуться неприятными сюрпризами.
Основная опасность, по словам врача, заключается в тромбообразовании, вызванном длительной неподвижностью. Длительное сидение нарушает отток крови из нижних конечностей, приводя к тяжести, отекам и выраженному застою в венах таза.
Особенно уязвимы женщины, принимающие гормональные контрацептивы или другие препараты, влияющие на гормональный фон. Аранович подчеркнула, что такие средства многократно усиливают риски образования тромбов.
В связи с этим она настоятельно рекомендовала профилактическое ношение компрессионных чулок во время полета и выполнение коротких разминок для улучшения кровообращения.
Врач также обратила внимание на некомфортный микроклимат в салоне самолета: выраженная сухость воздуха негативно сказывается на состоянии кожи, глаз и волос, что требует изменения привычных процедур по уходу. Для поддержания водного баланса необходимо пить больше воды, а от употребления кофе и алкоголя лучше отказаться, поскольку они усугубляют обезвоживание.
Снижение насыщения кислородом на фоне перепада высот, отметила Аранович, может ухудшать самочувствие пассажирок с хроническим дефицитом железа или климактерическим синдромом.
Отдельное внимание она уделила аэрофобии, которая поражает все большее число людей. Этот страх усиливает фоновую тревожность и нарушает сон, что также необходимо учитывать при планировании поездки. Каждый из перечисленных факторов, по мнению специалиста, требует особого внимания при подготовке к длительному авиаперелету.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Наталья Крот развеяла миф о «волшебной таблетке» для похудения.
Диетолог Ольга Валикова перечислила необычные привычки, способствующие снижению веса без жестких диет и постоянного чувства голода.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент России Владимир Путин в ходе встречи с военнослужащими ВМФ в Санкт-Петербурге позволил себе ироничное замечание о завершении специальной военной операции. Обращаясь к морякам, он с улыбкой заметил, что после…
Средства массовой информации широко освещают визит Владимира Зеленского в США. Журналисты особо подчеркивают, что в ходе поездки глава киевского режим встретится с Дональдом Трампом и выступит перед американскими сенаторами. Каких…
Многоцелевую атомную подводную лодку «Ульяновск» проекта «Ясень-М» вывели из эллинга на предприятии «Севмаш» в Северодвинске. Об этом сообщили в Министерстве обороны России. Торжественная церемония прошла под руководством главнокомандующего Военно-морским флотом…
Владимир Зеленский покинул Белый дом после почти часовой встречи с американским лидером Дональдом Трампом. Переговоры прошли за закрытыми дверями, их детали не раскрываются. Как сообщает «Страна.ua», встреча состоялась 28 июля…
Во время круиза по греческим островам на борту пассажирского лайнера обнаружили тело 62-летней женщины. Трагедия произошла 26 июля, когда судно находилось у популярного туристического острова Санторини. Об этом пишет газета…
В США зафиксировали масштабную вспышку циклоспороза — кишечной инфекции, которую вызывает паразит Cyclospora cayetanensis. Заболевание выявили в девяти штатах, а наиболее сложная ситуация сложилась в Мичигане. Об этом пишет Pravda.Ru.…