Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-реабилитолог Кирилл Антонов предупредил, что спорт может вызвать проблемы с ментальным здоровьем. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По его словам, физическая активность в большинстве случаев полезна, но у некоторых получается обратный эффект.
«Первая проблема, которая может возникнуть, – это психологическая зависимость от результата», – отметил специалист. Так, погоня за внешними достижениями зачастую формирует тревожность.
Вторая – социальное сравнение. Летом, когда многие занимаются на улице, усиливается тенденция сравнивать себя с другими. Третья проблема – травмы и перетренированность. При этом в некоторых случаях это приводит не только к физической боли, но и к депрессии.
Но, как заметил Антонов, стоит помнить, что спорт учит ставить цели и идти к ним.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Дарья Сальникова назвала лучший отдых для разгрузки мозга.
Офтальмолог Гунва Аль-Терк предупредила об опасности сдерживания слез.
Владимир Зеленский утверждает, что государства Запада всё ещё не воспользовались наиболее действенными рычагами для оказания давления на Российскую Федерацию и призвал их начать вводить дополнительные санкционные меры. Об этом информирует интернет-издание «РБК-Украина», цитируя вчерашнее вечернее обращение…
Российским компаниям предложили подумать над строительством контейнеровозов на китайских верфях. Финансирование могут предоставить институты развития обеих стран. Такая идея прозвучала на заседании делового совета Дальнего Востока России и северо-востока Китая.…
Офицер Вооружённых сил Российской Федерации Аркадий Парфени руководил штурмовиками в ходе проведения наступательной операции на территории СВО и сумел возглавить наступающие части, ворвавшись в крупный укрепрайон врага. Об этом информирует пресс-служба Министерства Обороны, отмечая, что…
Боец смешанных единоборств Джихад Юнусов, избивший двух женщин в подъезде жилого дома в Грозном, получит заслуженное наказание. Об этом рассказал вице-премьер правительства Чеченской Республики Ахмед Дудаев. Он подчеркнул, что в…
Поздним вечером жители расположенного в Израиле населённого пункта Бейт-Шемеш подумали, что они подверглись очередной воздушной атаке из-за крайне сильного взрыва, который прозвучал неподалёку от городской окраины. Позднее в социальных сетях начали распространяться сведения…
Для убийства криптотрейдера Романа Новака и его жены в ОАЭ подозреваемые использовали психологический трюк. Свидетель Алексей рассказал, что его через чат-бот наняли для покупки вещей якобы для криминального видеоблога. Об…