Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-реабилитолог Кирилл Антонов предупредил, что спорт может вызвать проблемы с ментальным здоровьем. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По его словам, физическая активность в большинстве случаев полезна, но у некоторых получается обратный эффект.
«Первая проблема, которая может возникнуть, – это психологическая зависимость от результата», – отметил специалист. Так, погоня за внешними достижениями зачастую формирует тревожность.
Вторая – социальное сравнение. Летом, когда многие занимаются на улице, усиливается тенденция сравнивать себя с другими. Третья проблема – травмы и перетренированность. При этом в некоторых случаях это приводит не только к физической боли, но и к депрессии.
Но, как заметил Антонов, стоит помнить, что спорт учит ставить цели и идти к ним.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Дарья Сальникова назвала лучший отдых для разгрузки мозга.
Офтальмолог Гунва Аль-Терк предупредила об опасности сдерживания слез.
Глава Севастополя Михаил Развожаев проинформировал о том, что поздним вечером город подвергся очередному нападению со стороны Вооружённых сил киевского режима. Противник предпринимает попытки нанести удары, применяя боевые дроны. В мессенджере «Макс» он рассказал о том,…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп во время второго президентского срока всегда старался как можно сильнее давить на своих оппонентов, пытаясь принудить их к заключению невыгодных для себя договорённостей или капитуляции. Об этом, ссылаясь на опрошенных политологов, информирует издание…
Физик-теоретик и изобретатель Хэл Путхофф рассказал о многочисленных беседах с военнослужащими Вооружённых сил США и учёными, которые принимали участие в расследовании падений различных НЛО на территории государства и за его пределами. В ходе диалога с New York Post он проинформировал о том,…
Вооружённые силы Соединённых Штатов Америки и Тель-Авива столкнутся с серьезными трудностями при попытках восстановления арсеналов ракет и бомб, израсходованных за предыдущие несколько недель противостояния с иранской армией. Соответствующими сведениями поделился…
Из-за постоянного недостатка солдат в Вооружённых силах, власти Киева прибегают к использованию силовых методов при проведении мобилизационных мероприятия. Ранее экс-руководитель Главного управления разведки Министерства Обороны и действующий глава ОП Кирилл Буданов* попытался найти оправдание подобной…
Специалисты разведывательных служб Организации Североатлантического Договора после длительных исследований пришли к выводу, что Тегеран удержал контроль над большей частью собственного ракетного арсенала. Такую информацию распространило издание Independent, сославшись на неназванные…