Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-реабилитолог Кирилл Антонов предупредил, что спорт может вызвать проблемы с ментальным здоровьем. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По его словам, физическая активность в большинстве случаев полезна, но у некоторых получается обратный эффект.
«Первая проблема, которая может возникнуть, – это психологическая зависимость от результата», – отметил специалист. Так, погоня за внешними достижениями зачастую формирует тревожность.
Вторая – социальное сравнение. Летом, когда многие занимаются на улице, усиливается тенденция сравнивать себя с другими. Третья проблема – травмы и перетренированность. При этом в некоторых случаях это приводит не только к физической боли, но и к депрессии.
Но, как заметил Антонов, стоит помнить, что спорт учит ставить цели и идти к ним.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Дарья Сальникова назвала лучший отдых для разгрузки мозга.
Офтальмолог Гунва Аль-Терк предупредила об опасности сдерживания слез.
Американская мечта Европы «мертва». Так оценил текущие отношения между западными союзниками неназванный европейский дипломат в разговоре с Politico. «Наша американская мечта мертва», — высказался он после форума в Давосе. Ранее…
С 22 января в Москве начнутся изменения в погоде: в регион придут сильные морозы. Самым холодным днем этой зимы станет 25 января. Об этом сообщила ведущий специалист агентства «Метеоновости» Татьяна…
Московский Художественный театр имени Чехова решил сохранить в своем репертуаре спектакли, в которых принимал участие выдающийся артист Игорь Яковлевич Золотовицкий. В рамках этой инициативы роли Золотовицкого будут исполнять его ученики,…
Украинцы, эвакуированные российскими военными из зоны боевых действий, остаются на территории России, поскольку Киев не хочет их забирать, сообщила уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова. По её словам,…
Президент США Дональд Трамп рассматривает вариант выплаты каждому жителю Гренландии по 1 миллиону долларов, если население проголосует за интеграцию с Соединенными Штатами. Об этом пишет Daily Mail. «Он (Трамп —…
Военнослужащие 425-го отдельного штурмового полка ВСУ «Скала» находятся на передовой без замены уже более трех месяцев. Как сообщает Telegram-канал «Работайте, братья!» опубликовал радиоперехват эмоционального обращения одного из бойцов к командованию.…