Врач Анпилогова рассказала, как часто нужно менять постельное белье

Постельное белье специалисты советуют менять примерно раз в неделю, поскольку за несколько дней на ткани накапливаются пот, кожный жир, частицы кожи и пыль. Об этом рассказала врач-дерматовенеролог и трихолог Екатерина Анпилогова.

По словам специалиста, за ночь человек может выделять до 1,5 л пота, что при длительном использовании белья создает подходящие условия для размножения бактерий и пылевых клещей. Особенно это касается наволочек, которые постоянно контактируют с кожей лица.

На ткани могут присутствовать, в частности, стафилококки. Загрязненная наволочка сама по себе не вызывает акне, но способна поддерживать воспаление кожи. При жирной коже и склонности к высыпаниям врач рекомендует менять ее каждые два-три дня.

Регулярное употребление большого количества курицы может негативно сказываться на здоровье, предупредила врач-диетолог Дарья Русакова. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.