Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Клинический психолог сети Иван Андрухов заявил, что хроническую усталость можно спутать с депрессией. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По его словам, они действительно похожи, но есть существенные критерии.
«При депрессии основной аспект – психоэмоциональное снижение. Человек испытывает апатию, тоску, утрату интереса к жизни, негативные представления о себе, мире и будущем», – подчеркнул он.
При хронической усталости физиологические симптомы являются ведущими. Критерии в итоге такие – при депрессии: «Я не хочу ничего делать, нет смысла». При усталости: «Я хочу это сделать, но у меня нет сил, я выжат».
Простой «таблетки» для лечения хронической усталости недостаточно, требуется комплексный подход. Это седативная фармакотерапия, полноценный отдых, физиотерапия, гигиена сна, исключение из рациона энергетиков, кофе и других тонизирующих напитков.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог, кандидат психологических наук, писатель, телеведущий Михаил Хорс объяснил, почему теряется смысл жизни и как это пережить.
Психолог, основатель Института семейной психологии Инна Мирная назвала ошибкой ситуацию, когда отдых устроен по принципу работы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В восточной китайской провинции Шаньдун, в городе Цюйфу, обрушился элемент верхней части мемориальной арки. Трагедия произошла 27 июня около 11:47 по местному времени в деревне Наньсинань. По данным агентства Xinhua,…
Украинская военнослужащая Леся Ганжа заявила о процветании в Вооруженных силах Украины «духа рабовладения» и сравнила порядки в армии с тюремными. Соответствующее сообщение она опубликовала на своей странице в социальных сетях.…
Путешествующая по Латинской Америке тревел-блогер Марина Ершова опубликовала в своем блоге на платформе «Дзен» пост, в котором назвала три популярных в России продукта, ставших в Мексике, по ее словам, настоящей…
В Московском президентском кадетском училище имени М.А. Шолохова войск национальной гвардии Российской Федерации состоялась торжественная церемония вручения выпускникам аттестатов об окончании учебного заведения. В мероприятии приняли участие заместитель начальника Главного…
По информации регионального управления Следственного комитета, в Астрахани были госпитализированы не менее двенадцати человек. У всех пострадавших диагностировали сальмонеллез. Сообщение об этом поступило от пресс-службы ведомства. Следователи приступили к доследственной…
Уполномоченный по правам человека Яна Лантратова объявила о решении вопроса о возвращении жителей Курской области с территории Украины. По ее словам, Киев передал Москве семерых россиян – пятерых из Курской области и двоих из других регионов, в ответ на что в Украину отправится…