Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Клинический психолог сети Иван Андрухов заявил, что хроническую усталость можно спутать с депрессией. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По его словам, они действительно похожи, но есть существенные критерии.
«При депрессии основной аспект – психоэмоциональное снижение. Человек испытывает апатию, тоску, утрату интереса к жизни, негативные представления о себе, мире и будущем», – подчеркнул он.
При хронической усталости физиологические симптомы являются ведущими. Критерии в итоге такие – при депрессии: «Я не хочу ничего делать, нет смысла». При усталости: «Я хочу это сделать, но у меня нет сил, я выжат».
Простой «таблетки» для лечения хронической усталости недостаточно, требуется комплексный подход. Это седативная фармакотерапия, полноценный отдых, физиотерапия, гигиена сна, исключение из рациона энергетиков, кофе и других тонизирующих напитков.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог, кандидат психологических наук, писатель, телеведущий Михаил Хорс объяснил, почему теряется смысл жизни и как это пережить.
Психолог, основатель Института семейной психологии Инна Мирная назвала ошибкой ситуацию, когда отдых устроен по принципу работы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Министерство обороны Российской Федерации проинформировало о переходе населенного пункта Новоскелеватое, расположенного в Днепропетровской области, под контроль российских военных. Соответствующее заявление было сделано в ходе ежедневного брифинга ведомства. Операция проводилась силами…
Никита Михалков выразил недовольство в адрес Виктории Бони. Режиссёр возмущён тем, что участница «Дома 2» позволяет себе высказываться от лица всего народа. Он призвал блогершу перестать притворяться. Никита Михалков славится…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова выступила с комментарием по поводу намерения польских властей через судебное разбирательство присвоить здание бывшего генерального консульства РФ в Гданьске, пишет РИА Новости. Дипломат подчеркнула,…
Врачи установили наличие тяжелого расстройства личности у 20-летней студентки Лизы, обвиняемой в покушении на убийство пенсионерки в Москве. Девушка действовала под влиянием телефонных мошенников, сообщает Baza. В ходе расследования всплыли…
Более полутора веков назад прозвучала знаменитая фраза о том, что ради сверхприбыли капитал готов пойти практически на любое преступление. Многие эксперты полагают, что этот принцип сохраняет актуальность и сегодня. Об…
Столичная прокуратура сообщила о крупном мошенничестве в отношении 89-летнего москвича. За полгода злоумышленники похитили у него свыше 31,5 млн рублей, пишет ТАСС. Схема строилась на классической легенде: неизвестный, представившийся сотрудником правоохранительных органов, убедил пенсионера, будто…