Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Клинический психолог сети Иван Андрухов заявил, что хроническую усталость можно спутать с депрессией. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По его словам, они действительно похожи, но есть существенные критерии.
«При депрессии основной аспект – психоэмоциональное снижение. Человек испытывает апатию, тоску, утрату интереса к жизни, негативные представления о себе, мире и будущем», – подчеркнул он.
При хронической усталости физиологические симптомы являются ведущими. Критерии в итоге такие – при депрессии: «Я не хочу ничего делать, нет смысла». При усталости: «Я хочу это сделать, но у меня нет сил, я выжат».
Простой «таблетки» для лечения хронической усталости недостаточно, требуется комплексный подход. Это седативная фармакотерапия, полноценный отдых, физиотерапия, гигиена сна, исключение из рациона энергетиков, кофе и других тонизирующих напитков.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог, кандидат психологических наук, писатель, телеведущий Михаил Хорс объяснил, почему теряется смысл жизни и как это пережить.
Психолог, основатель Института семейной психологии Инна Мирная назвала ошибкой ситуацию, когда отдых устроен по принципу работы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Замминистра иностранных дел Александр Грушко в беседе с журналистами заявил, что агрессивное меньшинство внутри Евросоюза, по сути, блокирует любые попытки мирного урегулирования на Украине. Об этом пишет РИА Новости. По…
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подтвердила вспышку хантавируса на борту круизного лайнера MV Hondius. Глава организации Тедрос Аданом Гебрейесус заявил, что заражение зафиксировано у 11 человек. Из них у девяти диагностирован…
Жительница Петербурга лишена родительских прав за попытку увезти двух дочерей 11 и 18 лет в ульяновскую секту «Царская империя». Об этом рассказала бабушка девочек Мария в беседе с «КП-Петербург». Женщина…
Заведующая неврологическим отделением Красногорской клинической больницы, врач-невролог Светлана Александрова заявила, что доказательств улучшения памяти у здоровых людей из-за приема добавок вроде гинкго билоба, ноотропов, магния и куркумы нет. Об этом сообщает…
Кольцо обвинений и критики сжимается вокруг Владимира Зеленского. Об этом в комментарии «Ленте.ру» заявил директор Фонда прогрессивной политики Олег Бондаренко. Поводом стали скандалы и предъявление обвинений бывшему руководителю офиса Зеленского…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что Военно-морской флот России выполняет задачи по обеспечению безопасности в Мировом океане. Это происходит на фоне случаев международного пиратства государственного уровня. Поводом для комментария…