Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Клинический психолог сети Иван Андрухов заявил, что хроническую усталость можно спутать с депрессией. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По его словам, они действительно похожи, но есть существенные критерии.
«При депрессии основной аспект – психоэмоциональное снижение. Человек испытывает апатию, тоску, утрату интереса к жизни, негативные представления о себе, мире и будущем», – подчеркнул он.
При хронической усталости физиологические симптомы являются ведущими. Критерии в итоге такие – при депрессии: «Я не хочу ничего делать, нет смысла». При усталости: «Я хочу это сделать, но у меня нет сил, я выжат».
Простой «таблетки» для лечения хронической усталости недостаточно, требуется комплексный подход. Это седативная фармакотерапия, полноценный отдых, физиотерапия, гигиена сна, исключение из рациона энергетиков, кофе и других тонизирующих напитков.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог, кандидат психологических наук, писатель, телеведущий Михаил Хорс объяснил, почему теряется смысл жизни и как это пережить.
Психолог, основатель Института семейной психологии Инна Мирная назвала ошибкой ситуацию, когда отдых устроен по принципу работы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Европейские государства оказались не в состоянии выделить одного представителя для участия в переговорах об урегулировании на Украине. Причина кроется в том, что на континенте действует множество сторон, чьи интересы и…
Противники принудительной мобилизации среди украинских военнослужащих, а также дезертиры и нарушители дисциплины оказываются в тайных пыточных на территории Украины. Такое заявление сделал посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник,…
Член Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека Ева Меркачева высказалась за расширение института помилования в стране. Свою позицию она озвучила в беседе с РИА Новости,…
Сингапурский суд огласил вердикт по делу о жестоком обращении с малолетним ребенком, завершившемся гибелью девочки. Информацию об этом распространило издание The Sun. Фигурантами разбирательства стали мать погибшей Фу Ли Пин,…
Представители Демократической партии по международным делам потребовали от руководителя корпорации SpaceX Илона Маска полностью сберечь всю документацию и переписку. Запрос охватывает работу спутниковых систем Starshield и Starlink на украинской территории. Об этом информирует агентство Bloomberg. Письмо…
Переговорщики от России на непубличной встрече в Абу-Даби вручили посланникам США пакет начальных требований для переустройства безопасности в Европе и прекращения украинского кризиса. Стороны провели диалог перед саммитом Владимира Путина, Дональда Трампа и Си Цзиньпина в Шэньчжэне. Об этом…