Врач Алексеева: любовь к порядку не говорит о наличии ОКР

Стремление к аккуратности и порядку само по себе не сигнализирует о психическом расстройстве. Об этом в беседе с Life.ru рассказала главный врач клиники «АлкоСпас», психиатр-нарколог Марина Алексеева.

Она пояснила, что при обсессивно-компульсивном расстройстве человек выполняет повторяющиеся действия вовсе не ради удовольствия — они служат инструментом временного снижения выраженной тревоги.

Как отметила специалист, навязчивые мысли и поступки при ОКР превращаются в механизм борьбы с внутренним напряжением. Подобные мысли нередко оказываются связанными со страхом загрязнения, опасением случайно навредить кому-либо, совершить ошибку, утратить контроль или с иными пугающими темами.

«Обсессии — это нежелательные повторяющиеся мысли, образы или импульсы. Они могут касаться загрязнения, случайного вреда, ошибки, потери контроля или запретных тем», — приводит издание слова Алексеевой.

Ключевой критерий, позволяющий отделить ОКР от обычной тяги к порядку, касается последствий подобных действий. Когда проверки и ритуалы отнимают много времени, порождают сильное напряжение и препятствуют выходу из дома, работе, учёбе или построению отношений, это способно указывать на проблему.

«Простая любовь к симметрии обычно не заставляет человека часами возвращаться к двери и не сопровождается ощущением катастрофы, если порядок нарушен», — подчеркнула психиатр.

Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.

Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.