Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Заведующая неврологическим отделением Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО, врач-невролог Светлана Александрова предупредила, что сон дольше 10 часов может говорить о серьезных патологиях. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По ее словам, это депрессия, апноэ сна, хронические воспалительные процессы, сердечно-легочные проблемы.
«Сам по себе удлиненный сон не продлевает жизнь, а чаще сигнализирует о снижении ее качества», – подчеркнула она. При этом ключевым фактором является не только длительность, но и структура сна.
«А именно: наличие глубоких стадий, отсутствие частых пробуждений и соблюдение стабильного режима», – подытожила Александрова.
Как ранее писала Общественная служба новостей, сомнолог Павел Кудинов заявил, что чтобы легче рано просыпаться зимой, нужны лампы дневного света.
Столкнувшись с внезапным ночным пробуждением, многие часами ворочаются без сна, но эту проблему можно решить с помощью простых психологических приемов.
В марте стало известно, что популярная блогерша Валерия Чекалина, известная под ником Лерчек, после рождения четвёртого ребёнка столкнулась с тяжёлым диагнозом. У неё обнаружили рак желудка на четвертой стадии с…
В Великобритании 42-летний мужчина обратился в больницу после того, как проснулся с необычным синим оттенком кожи. Как пишет Metro, сначала медики заподозрили у пациента серьезные проблемы с сердцем или легкими.…
После сообщений о тяжелом диагнозе блогера Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, онколог Хамис Магомедова рассказала изданию aif.ru, с чем обычно сталкиваются пациенты при такой форме заболевания. По словам врача, при…
Юрий Варакин, советник руководителя Гидрометцентра России, в беседе с «Радио 1» сообщил, что метеорологическая весна в России превышает обычные климатические сроки более чем на неделю. В Московском регионе весна по…
Как удалось узнать CNN у собственного источника, новый верховный лидер Ирана Моджтаба Хаменеи был ранен в первый же день атаки со стороны США и Израиля. Об этом в среду, 11…
Украинские войска атаковали газокомпрессорную станцию «Русская» на юге России. Об этом сообщает «Газпром». В Telegram-канале энергетической компании отмечается, что станция, расположенная в Анапском районе, считается одной из самых мощных в…