Фото: Мобильный репортер/Агентство «Москва»
Современная цифровая социальная среда транслирует множество эталонов внешности и образов тела, которые воспринимаются пользователями как обязательные ориентиры. Демонстрация идеализированного пользовательского контента в социальных сетях часто приводит к выявлению несоответствия собственного облика навязанным стандартам.
В комментарии ИА RuNews24.ru директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина пояснила, что подобное расхождение интерпретируется индивидом как дефект, что влечет за собой нежелание демонстрировать свое тело и формирование установки о собственной «неполноценности».
«Проблема усугубляется тем, что негативное восприятие физического образа проецируется на отношение к личности в целом. Неудовлетворенность телом трансформируется в общую неприязнь к себе, что становится катализатором ряда эмоциональных нарушений: от тревожных и фобических состояний до депрессии и расстройств пищевого поведения», — отметила специалист.
По словам эксперта, для коррекции данного состояния целесообразно использовать метод детализации вместо обобщения. Рекомендуется оценивать отдельные части тела (руки, ноги и т.д.) независимо друг от друга. Акцентирование внимания на тех элементах внешности, которые не вызывают негативных эмоций, позволяет предотвратить переход к деструктивному самовосприятию.
Такой подход, как подчеркивает Никишина, смещает фокус с глобальной неудовлетворенности на конкретные позитивные аспекты, снижая уровень тревожности и предотвращая развитие более тяжелых психологических состояний.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина заявила, что попытки сознательно ограничивать мимику не способны остановить старение кожи.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Закупки российского дизельного топлива отвечают интересам Соединенных Штатов, поскольку помогут снизить стоимость горючего для американских потребителей. Об этом заявил министр финансов США Скотт Бессент в эфире телеканала Fox News. По…
В берлинской штаб-квартире министерства обороны Германии, известной как Бендлер-блок, нарастает недовольство среди сотрудников. Как сообщает газета Welt am Sonntag со ссылкой на внутренние документы, работники ведомства указывают на то, что…
В России произошел масштабный сбой в работе интернет-сервисов и мобильных приложений. Пользователи сообщают о неполадках на платформах «Яндекс», «Додо Пицца», «Вкусно — и точка», «М.Видео», Lamoda, «Магнит» и других компаний.…
В матче десятого тура чемпионата России по футболу ЦСКА уверенно переиграл «Родину» в московском дерби. Поединок состоялся на домашнем стадионе армейцев и закончился со счетом 3:0 в пользу хозяев поля.…
Премьер-министр Польши Дональд Туск сообщил о задержании мужчины, который высказывал угрозы организовать его убийство. Информацию о появлении подобных планов подтвердила пресс-секретарь министерства внутренних дел и администрации республики Каролина Галецкая. По…
В международном аэропорту имени короля Халида в Эр-Рияде произошел пожар после попадания неизвестного снаряда в пассажирский терминал. Об этом сообщил официальный представитель арабской коалиции во главе с Саудовской Аравией Турки…