В Салехарде 7 апреля состоится региональный марафон «Полярная лыжня» на призы губернатора ЯНАО. Об этом сообщает «Север-Пресс».
В публикации отметили, что всего будет 14 возрастных категорий. У каждой из них будет своя протяженность дистанции. Среди марафонцев всегда есть и лыжники из других регионов.
Многие регистрируются на дистанции 50 км. За первое место можно получить приз — 120 тысяч рублей.
Ранее фитнес-тренер Ирина Ротач поделилась советами о семи упражнениях, способных ускорить процесс похудения. Среди предложенных упражнений, которые рекомендуется выполнять лежа на спине — обратные скручивания, подтягивание коленей к груди, скручивания с касанием ноги и полукруг ногами.
Ротач также выделила скалолаза и два вида планки — обратную и динамическую, длительность выполнения каждого упражнения составляет 30 секунд. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Курске беспилотный летательный аппарат упал и взорвался на территории пассажирского автотранспортного предприятия. Об этом сообщил губернатор Курской области Александр Хинштейн, назвав произошедшее атакой украинского беспилотника. По предварительной информации региональных…
В Херсонской области завершился первый день основного этапа голосования в рамках единого дня выборов депутатов Государственной думы. По словам председателя регионального избиркома Марины Захаровой, старт кампании сопровождался высокой активностью жителей,…
В пятницу вечером врач Григорий Долгушин в собственном Telegram-канале проинформировал о пользе авокадо и его существенном недостатке, о котором люди часто склонны забывать, не обращая внимание на отдельные важные стороны…
Решение российских властей передать активы компании Nestle во временное внешнее управление стало поводом для тревоги в Швейцарии. Об этом информирует Bloomberg, ссылаясь на Государственный секретариат по экономическим вопросам. Представители ведомства,…
В пятницу вечером оказалось известно о том, что именно активный образ жизни может заметно снизить вероятность развития диабета второго типа, причем сильнее всего это проявляется у людей среднего возраста. Такие…
Россиянина, обвиняемого в убийстве модели и участницы конкурса «Миссис Россия — Вселенная» Натальи Божук, депортировали из Турции в Россию. 18 сентября в аэропорту Стамбула турецкие правоохранители передали мужчину сотрудникам российской…