Секрет идеальной спортивной формы 76-летнего бодибилдера и персонального тренера из США Робби Робинсона кроется в упорном труде. Так на этот вопрос в беседе с The Sun ответил сам американский пенсионер, который занимается силовым спортом уже 48 лет.
За время выступления на турнирах Робинсон становился «Мистером Америка», «Мистером мира» и «Мистером Вселенная». Позже он добился статуса абсолютного чемпиона «Мистера Олимпия», а в возрасте 55 лет официально завершил профессиональную карьеру, но не покинул зал.
Среди методов успеха культурист назвал здоровое питание, тяжелую и упорную последовательную работу и любовь к тренировкам. Сейчас он занимается по циклам в три дня без перерыва и один день паузы.
«Вы можете сказать, что мне повезло с генетикой, но достичь таких результатов можно только благодаря упорному труду», – заметил Робинсон.
Ранее внебрачный сын актер Арнольда Шварценеггера продемонстрировал крепкое телосложение. Джозефу Баэну 25 лет. Он пошел по стопам отца, снимается в сериалах и для обложек журналов.
В Албании уже около двух недель продолжаются протесты против масштабного строительного проекта на острове Сазан. Об этом сообщает Reuters. По данным агентства, речь идет о территории, связанной с семьей президента…
Президент Сирии на переходный период Ахмед аш-Шараа получил приглашение от президента США Дональда Трампа и планирует посетить Вашингтон в ближайшее воскресенье. Об этом сообщил телеканал Syria TV со ссылкой на…
Российские войска установили контроль над восточной частью Константиновки и вышли к северо-восточным окраинам города. Об этом сообщили в Минобороны России. По данным ведомства, в населенном пункте продолжаются уличные бои. Штурмовые…
Министр экономического развития России Максим Решетников анонсировал возобновление продаж организованных туров в Объединенные Арабские Эмираты. В ходе форума «Путешествуй!» чиновник заявил, что ограничения на поездки будут сняты сразу после стабилизации…
Украинские войска нанесли удар по пассажирскому автобусу в селе Вознесеновка Шебекинского округа Белгородской области. Об этом сообщили в оперштабе региона. В результате атаки один человек погиб, еще одиннадцать жителей получили…
Врач-хирург Александр Умнов в интервью «Газете.Ru» предупредил, что в летний период стоит полностью исключить из рациона газированные напитки. По его словам, содержащийся во многих видах газировки кофеин провоцирует обезвоживание, что…