Спорт

Уролог Волков: мужской организм требует регулярных физических нагрузок

14 ноября 2025, 23:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Заведующий отделением урологии и андрологии Института репродуктивной медицины ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России Станислав Волков раскрыл главные принципы мужского долголетия, передает KP.RU.

Основным правилом заботы о здоровье мужчин уролог назвал физическую активность. По его словам, мужской организм нуждается в постоянных нагрузках, поэтому физическая и половая активность должны быть регулярными.

Помимо этого, для здоровья важно полноценное и разнообразное питание. Специалист уточнил, что правильный рацион не должен включать пристрастие к одному продукту — чем разнообразнее палитра из мяса, фруктов, овощей, злаков и молочных продуктов, тем лучше.

Еще одним важным пунктом врач считает регулярные профилактические осмотры. Волков порекомендовал после 40 лет постоянно наблюдаться у специалиста, а после 45 ежегодно сдавать анализ на простат-специфический антиген PSA-белок для своевременного выявления возможных проблем с предстательной железой.

Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

В Кривом Роге сообщили о смерти мобилизованного мужчины в районном ТЦК

В Кривом Роге в одном из районных территориальных центров комплектования умер мобилизованный мужчина. Об этом сообщило издание «Страна». По опубликованным данным, о случившемся стало известно после обращения его супруги. По…

% дней назад

В США турист застрелил сына в туалете аэропорта

В США произошла трагедия с участием туриста и его сына. Как сообщает Daily Mail, мужчина смертельно ранил ребенка в туалете аэропорта, после чего сам был найден без признаков жизни рядом…

% дней назад

Песков назвал конфронтацией планы Финляндии по ядерному оружию

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков резко высказался о планах Финляндии изменить правила, связанные с ядерным оружием. По его словам, такие шаги следует расценивать как прямую конфронтацию. Это заявление прозвучало после…

% дней назад

Третий авианосец США «Джордж Буш» прибыл на Ближний Восток

Центр командования США заявил о прибытии на Ближний Восток третьего авианосца «Джордж Буш». Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает РИА Новости. В ведомстве уточнили, что авианосец класса «Нимиц» находится…

% дней назад

Уходящий с поста Сийярто заявил, что не жалеет о налаживании отношений с Россией

Глава МИД Венгрии, уходящий со своего поста после выборов, Петер Сийярто в интервью Telex заявил, что не жалеет о налаживании отношений с РФ. Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает…

% дней назад

В Подмосковье с 28 апреля введут новые штрафы за неоплату платной парковки

Пресс-служба министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области сообщила об изменении штрафов за неоплату платной парковки с 28 апреля, передает издание «Вести Подмосковья». По новым правилам, должностным лицам за нарушение придется заплатить пять тысяч рублей, а для организаций сумма…

% дней назад