Спорт

Уролог Волков: мужской организм требует регулярных физических нагрузок

14 ноября 2025, 23:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Заведующий отделением урологии и андрологии Института репродуктивной медицины ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России Станислав Волков раскрыл главные принципы мужского долголетия, передает KP.RU.

Основным правилом заботы о здоровье мужчин уролог назвал физическую активность. По его словам, мужской организм нуждается в постоянных нагрузках, поэтому физическая и половая активность должны быть регулярными.

Помимо этого, для здоровья важно полноценное и разнообразное питание. Специалист уточнил, что правильный рацион не должен включать пристрастие к одному продукту — чем разнообразнее палитра из мяса, фруктов, овощей, злаков и молочных продуктов, тем лучше.

Еще одним важным пунктом врач считает регулярные профилактические осмотры. Волков порекомендовал после 40 лет постоянно наблюдаться у специалиста, а после 45 ежегодно сдавать анализ на простат-специфический антиген PSA-белок для своевременного выявления возможных проблем с предстательной железой.

Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Скончался любимый фотограф Аллы Пугачевой Гранковский, снявшийся в ее клипе

Скончался известный фотограф и любимец многих звезд российской эстрады Игорь Гранковский. Мастеру фотоискусства было 87 лет, и он ушел из жизни в московской больнице. Несколько недель назад Игорь Николаевич был…

% дней назад

Ляшок: Почти каждая четвертая пара в РФ выходит на пенсию с разницей менее года

Почти четверть супружеских пар в России выходят на пенсию практически одновременно — разница между уходом с работы у мужа и жены составляет менее года. Об этом ТАСС сообщил кандидат экономических…

% дней назад

В Госдуме предупредили о мошенничестве с «семейными выплатами»

Семьям с детьми не следует переходить по ссылкам из сообщений о якобы положенных им «семейных выплатах», так как это может быть мошенничество. Об этом ТАСС заявил депутат Госдумы от ЛДПР…

% дней назад

Отар Кушанашвили заявил, что о Лерчек не слышали в онкоцентре имени Блохина

Шоумен Отар Кушанашвили высказался о блогере Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, и заявил, что в онкологическом центре имени Блохина о ней ничего не слышали. Телеведущий не сдержался в своих высказываниях,…

% дней назад

Лула да Силва заявил об усталости союзников Киева от конфликта на Украине

Президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва после участия в саммите G7 во Франции заявил, что страны, оказывающие поддержку Украине, демонстрируют признаки усталости от продолжающегося конфликта с Россией. По словам…

% дней назад

Миронов предложил создать федеральное ведомство по детскому отдыху

Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов предложил создать в России федеральное ведомство, которое займётся организацией детского летнего отдыха. По его словам, новая структура должна отвечать за финансирование, строительство стационарных и…

% дней назад