Спорт

Уролог Волков: мужской организм требует регулярных физических нагрузок

14 ноября 2025, 23:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Заведующий отделением урологии и андрологии Института репродуктивной медицины ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России Станислав Волков раскрыл главные принципы мужского долголетия, передает KP.RU.

Основным правилом заботы о здоровье мужчин уролог назвал физическую активность. По его словам, мужской организм нуждается в постоянных нагрузках, поэтому физическая и половая активность должны быть регулярными.

Помимо этого, для здоровья важно полноценное и разнообразное питание. Специалист уточнил, что правильный рацион не должен включать пристрастие к одному продукту — чем разнообразнее палитра из мяса, фруктов, овощей, злаков и молочных продуктов, тем лучше.

Еще одним важным пунктом врач считает регулярные профилактические осмотры. Волков порекомендовал после 40 лет постоянно наблюдаться у специалиста, а после 45 ежегодно сдавать анализ на простат-специфический антиген PSA-белок для своевременного выявления возможных проблем с предстательной железой.

Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Шокирующая правда о войне в Иране: США скрывали масштаб своих потерь

США сообщили, что количество американских военнослужащих, погибших в боевых действиях против Ирана, возросло с 18 до 19. В разговоре с aif.ru политолог, заместитель директора Института истории и политики МПГУ Владимир…

% дней назад

Турист из Москвы выжил после нападения медведя в Туве

Медведь напал на туриста из Москвы во время рыбалки в Туве. Мужчина выжил, но получил тяжелые травмы, сообщает РЕН ТВ. По данным телеканала, группа москвичей отправилась к реке Большой Енисей.…

% дней назад

«Ведомости»: для призеров олимпиад могут отменить льготу при поступлении

Минобрнауки предложило обновить правила поступления в российские вузы. Победители школьных олимпиад смогут сохранить право на зачисление без экзаменов, а для призеров такую льготу могут отменить, пишут «Ведомости». При этом обе…

% дней назад

«Блестящий ход»: Путину предложили принять участие в саммите G20 в Майами — ответ российской стороны поразил

В Кремле своеобразно прокомментировали слухи о возможной поездке Владимира Путина в Соединённые Штаты. До конца текущего года намечено несколько значимых международных политических мероприятий. В ноябре китайский Шэньчжэнь примет саммит АТЭС,…

% дней назад

Бессент: Вашингтон и Пекин договорились продлить торговое перемирие

Соединенные Штаты и Китай приняли решение о продлении торгового перемирия, которое призвано ослабить напряженность в экономических отношениях двух стран. Новый срок действия договоренностей — 10 января. Об этом в эфире…

% дней назад

Карни: Канада готовилась к возможному вторжению США

Премьер-министр Канады Марк Карни заявил в интервью газете New York Times, что Оттава в течение последнего года рассматривала возможные сценарии защиты страны на случай военного конфликта с США. Отвечая на…

% дней назад