Спорт

Уролог Волков: мужской организм требует регулярных физических нагрузок

14 ноября 2025, 23:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Заведующий отделением урологии и андрологии Института репродуктивной медицины ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России Станислав Волков раскрыл главные принципы мужского долголетия, передает KP.RU.

Основным правилом заботы о здоровье мужчин уролог назвал физическую активность. По его словам, мужской организм нуждается в постоянных нагрузках, поэтому физическая и половая активность должны быть регулярными.

Помимо этого, для здоровья важно полноценное и разнообразное питание. Специалист уточнил, что правильный рацион не должен включать пристрастие к одному продукту — чем разнообразнее палитра из мяса, фруктов, овощей, злаков и молочных продуктов, тем лучше.

Еще одним важным пунктом врач считает регулярные профилактические осмотры. Волков порекомендовал после 40 лет постоянно наблюдаться у специалиста, а после 45 ежегодно сдавать анализ на простат-специфический антиген PSA-белок для своевременного выявления возможных проблем с предстательной железой.

Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Стендап-комика Гармаеву насмерть зажало между двумя авто в Петербурге

В Санкт-Петербурге погибла иркутская стендап-комик Соелма Гармаева. Как рассказала её сестра, вечером 13 июня артистка взяла каршеринговый автомобиль и поехала по КАД, хотя обычно избегала этой трассы. Во время поездки…

% дней назад

В Дубае загорелись верхние этажи Emirates Financial Towers

В Дубае на верхних этажах небоскреба Emirates Financial Towers произошел пожар. Об этом сообщает газета Khaleej Times. По данным издания, очевидцы заметили клубы дыма и открытый огонь в верхней части…

% дней назад

Прокуратура потребовала отправить блогера Митрошину в колонию на три года

Прокуратура Москвы потребовала назначить блогеру Александре Митрошиной три года колонии общего режима по делу о налоговых нарушениях. Кроме того, обвинение настаивает на штрафе в размере 900 тысяч рублей, изъятии 115…

% дней назад

В Ростове-на-Дону в мусорном контейнере нашли тело младенца

В Ростове-на-Дону следователи возбудили уголовное дело после обнаружения тела новорождённого ребёнка в мусорном контейнере возле одного из многоквартирных домов. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета. По предварительным данным,…

% дней назад

Работающим пенсионерам пересчитают пенсии с августа

С 1 августа в России пройдет перерасчет пенсий для работающих пенсионеров. Об этом сообщил член комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин, его слова передает ТАСС. По словам…

% дней назад

«Аэрофлот» предупредил о переносе и отмене части рейсов

Авиакомпания «Аэрофлот» предупредила пассажиров о вынужденной корректировке расписания. Часть рейсов переносится, некоторые вылеты отменяются из-за действующих временных ограничений по маршрутной сети. Об этом говорится в сообщении перевозчика в канале «Макс».…

% дней назад