Спорт

Уролог Волков: мужской организм требует регулярных физических нагрузок

14 ноября 2025, 23:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Заведующий отделением урологии и андрологии Института репродуктивной медицины ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России Станислав Волков раскрыл главные принципы мужского долголетия, передает KP.RU.

Основным правилом заботы о здоровье мужчин уролог назвал физическую активность. По его словам, мужской организм нуждается в постоянных нагрузках, поэтому физическая и половая активность должны быть регулярными.

Помимо этого, для здоровья важно полноценное и разнообразное питание. Специалист уточнил, что правильный рацион не должен включать пристрастие к одному продукту — чем разнообразнее палитра из мяса, фруктов, овощей, злаков и молочных продуктов, тем лучше.

Еще одним важным пунктом врач считает регулярные профилактические осмотры. Волков порекомендовал после 40 лет постоянно наблюдаться у специалиста, а после 45 ежегодно сдавать анализ на простат-специфический антиген PSA-белок для своевременного выявления возможных проблем с предстательной железой.

Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Биолог Ефимкин предупредил, что сок петрушки может вызвать солнечный ожог

Фитофотодерматит — это кожное раздражение, возникающее при контакте с растительными соками в солнечные дни. В России его наиболее часто вызывают борщевик Сосновского, дикий пастернак, дудник, рута, ясенец, сок инжира, а…

% дней назад

Премьер Украины Корецкий призвал готовиться к худшему сценарию из-за энергетики

Премьер-министр Украины Сергей Корецкий сделал тревожный прогноз для жителей страны. Об этом пишет РИА Новости. Политик заявил о необходимости готовиться к наиболее тяжелому варианту развития событий в предстоящий зимний период.…

% дней назад

«Девочка — чудо»! Полина Диброва рассказала о возлюбленной своего несовершеннолетнего сына

Полина Диброва поделилась сведениями о девушке своего сына. Многодетная мать рассказала изданию KP.RU, что юноша отправился на отдых в Турцию вместе с возлюбленной. Подросток сопровождал семью избранницы, которая арендовала апартаменты,…

% дней назад

«Я бы так не смогла»: Блогер рассказала об особенностях жизни в Швеции

Российская тревел-блогерша Елена поделилась своими впечатлениями о жизни в Швеции в своем личном блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен», отметив одну из особенностей фразой «я бы так не смогла».…

% дней назад

Всех, кто пользуется услугами МФЦ, ожидают изменения в августе

В многофункциональных центрах «Мои Документы» в некоторых регионах начали появляться диагностические комплексы для быстрой оценки состояния здоровья. Эта новая техника уже функционирует в Москве, Пензе и Липецке и постепенно внедряется…

% дней назад

Юрист Карпов: Суд может лишить права на наследство в ряде случаев

Суд вправе лишить гражданина права на наследство и обязать его возвратить все полученное имущество при признании такого лица недостойным наследником. Об этом рассказал РИА Новости юрист, генеральный директор правового бюро…

% дней назад