Спорт

Уролог Волков: мужской организм требует регулярных физических нагрузок

14 ноября 2025, 23:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Заведующий отделением урологии и андрологии Института репродуктивной медицины ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России Станислав Волков раскрыл главные принципы мужского долголетия, передает KP.RU.

Основным правилом заботы о здоровье мужчин уролог назвал физическую активность. По его словам, мужской организм нуждается в постоянных нагрузках, поэтому физическая и половая активность должны быть регулярными.

Помимо этого, для здоровья важно полноценное и разнообразное питание. Специалист уточнил, что правильный рацион не должен включать пристрастие к одному продукту — чем разнообразнее палитра из мяса, фруктов, овощей, злаков и молочных продуктов, тем лучше.

Еще одним важным пунктом врач считает регулярные профилактические осмотры. Волков порекомендовал после 40 лет постоянно наблюдаться у специалиста, а после 45 ежегодно сдавать анализ на простат-специфический антиген PSA-белок для своевременного выявления возможных проблем с предстательной железой.

Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Минобороны РФ сообщило о взятии под контроль Веселянки в Запорожской области

Вооруженные силы России (ВС РФ) освободили населенный пункт Веселянка в Запорожской области. Об этом сообщила пресс-служба министерства обороны РФ в Telegram-канале. В ведомстве сообщили, что населенный пункт удалось занять благодаря активным и решительным…

% дней назад

Премьер Израиля Нетаньяху рассмеялся в ответ на вопрос о втягивании США в войну

Израильский премьер-министр Биньямин Нетаньяху рассмеялся в ответ на вопрос о том, втянул ли Тель-Авив американского лидера Дональда Трампа в войну с Ираном. В интервью телеканалу Fox News Нетаньяху сказал следующее:…

% дней назад

Лавров: Франция и Британия дистанцируются от действий США

Глава МИД России Сергей Лавров заявил, что Франция и Великобритания пытаются дистанцироваться от внешнеполитического курса США. Такое мнение он высказал на совместной пресс-конференции с главой МИД Брунея. По словам Лаврова,…

% дней назад

В Орске мужчина напал на спасавшего бойцов СВО врача

В Орске врач стал жертвой нападения со стороны пациента прямо в хирургическом стационаре. Подробностями поделился Telegram-канал городской больницы. Сообщается, что ночью в медучреждение пришел мужчина в состоянии алкогольного опьянения в…

% дней назад

Кит Урбан хочет вернуть бывшую жену Николь Кидман после развода

58-летний музыкант Кит Урбан намерен попытаться восстановить отношения с 58-летней актрисой Николь Кидман после их развода. Об этом сообщает источник, близкий к музыканту, в интервью изданию RadarOnline. По словам инсайдера,…

% дней назад

Подруга композитора Зацепина назвала сон и пищу секретом его долголетия

Подруга композитора Александра Зацепина Муза Ли раскрыла секрет его долголетия. Об этом сообщает URA.RU. Напомним, 10 марта автору хитов певицы Аллы Пугачевой исполняется 100 лет. По словам собеседницы, дело тут…

% дней назад