Спорт

Уролог Сантос рассказал о привычках для сохранения здоровья простаты

29 мая 2026, 21:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Уролог Гильермо Конде Сантос заявил, что соблюдение пяти простых привычек поможет мужчинам сохранить здоровье простаты на протяжении долгих лет, передает издание El Tiempo.

В первую очередь специалист призвал обогатить рацион продуктами с высоким содержанием антиоксиданта ликопина, к которым относятся томаты, арбуз и папайя. Порекомендовав отказаться от алкоголя, кофеина, острой и пряной пищи, доктор также напомнил о важности регулярной физической активности длительностью не менее 45 минут в день. Помимо этого, для профилактики онкологических заболеваний в зрелом возрасте медик посоветовал обеспечить эякуляцию как минимум дважды в неделю и увеличить суточное потребление чистой воды.

«Мужчинам старше 50 лет особенно необходимо ежегодное обследование простаты, поскольку они находятся в группе риска», — подчеркнул Сантос.

Психолог добавила, что это делает женщин более склонными разрывать нездоровые и неудовлетворительные отношения.

Ранее Ида Галич со сцены объявила о свадьбе с отцом своей дочери.

А певица Кайли Миноуг рассказала о возвращении рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Daily Mail: у берегов Австралии обнаружили акулу-призрака

За последний год участники международного проекта Ocean Census обнаружили в глубинах Мирового океана свыше тысячи ранее неизвестных науке существ. Об этом рассказало издание Daily Mail. Учёные, работающие при поддержке крупнейшего…

% дней назад

Между Нью-Йорком и Нью-Джерси вспыхнул хозпоезд в туннеле под Гудзоном

В расположенном неподалёку от американского города Нью-Йорк туннеле под рекой Гудзон поздним вечером вспыхнул хозяйственный железнодорожный состав. Сигнал о возгорании поступил диспетчерам примерно в полночь, после чего туда были направлены…

% дней назад

Роспотребнадзор одобрил купание в девяти зонах отдыха Москвы

Роспотребнадзор утвердил девять столичных зон отдыха, пригодных для купания. Об этом в пятницу, 29 мая, сообщается на сайте столичного управления ведомства. В список, в частности, вошли озеро Белое (ВАО), Путяевский…

% дней назад

В Подмосковье судебные приставы взыскали 255 000 рублей алиментов

Сергиево-Посадский районный отдел судебных приставов ГУФССП России по Московской области возобновил исполнительное производство в отношении местного жителя, который с 2016 года уклонялся от уплаты алиментов. Об этом сообщают «Вести Подмосковья».…

% дней назад

В Петербурге задержали двух 18-летних парней, жестоко избивших прохожего

Полиция Санкт-Петербурга установила и задержала двоих молодых людей, которые в начале мая без причины напали на случайного прохожего. Об этом рассказали в городском управлении МВД. По данным ведомства, инцидент произошёл…

% дней назад

Путин заявил, что АЭС в Казахстане даст 20% энергии страны

Лидер Российской Федерации Владимир Путин заявил, что будущая атомная электростанция, возводимая с участием России на казахстанской территории, обеспечит до 20% энергопотребления республики. Глава государства сообщил об этом журналистам на пресс-подходе…

% дней назад