Спорт

Уролог Сантос рассказал о привычках для сохранения здоровья простаты

29 мая 2026, 21:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Уролог Гильермо Конде Сантос заявил, что соблюдение пяти простых привычек поможет мужчинам сохранить здоровье простаты на протяжении долгих лет, передает издание El Tiempo.

В первую очередь специалист призвал обогатить рацион продуктами с высоким содержанием антиоксиданта ликопина, к которым относятся томаты, арбуз и папайя. Порекомендовав отказаться от алкоголя, кофеина, острой и пряной пищи, доктор также напомнил о важности регулярной физической активности длительностью не менее 45 минут в день. Помимо этого, для профилактики онкологических заболеваний в зрелом возрасте медик посоветовал обеспечить эякуляцию как минимум дважды в неделю и увеличить суточное потребление чистой воды.

«Мужчинам старше 50 лет особенно необходимо ежегодное обследование простаты, поскольку они находятся в группе риска», — подчеркнул Сантос.

Психолог добавила, что это делает женщин более склонными разрывать нездоровые и неудовлетворительные отношения.

Ранее Ида Галич со сцены объявила о свадьбе с отцом своей дочери.

А певица Кайли Миноуг рассказала о возвращении рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Суд приговорил Дэвиса к пожизненному сроку за убийство Тупака Шакура

Суд американского штата Невада приговорил Дуэйна «Кеффи Ди» Дэвиса к пожизненному заключению по делу об убийстве рэпера Тупака Шакура в 1996 году. Возможность условно-досрочного освобождения появится у осужденного после 40…

% дней назад

Росавиация ввела ограничения в трех аэропортах Москвы

Росавиация проинформировала о введении временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов в трех московских аэропортах. Речь идет о «Внуково», «Домодедово» и «Жуковский» (также известном как «Раменское»). Об этом во…

% дней назад

Тысячи роботов до конца 2027 года: немецкий стартап получил крупный заказ от Украины

Немецкий стартап Arx Robotics получил заказ на поставку нескольких тысяч роботизированных транспортных средств для украинской армии. Выполнить его компания должна до конца 2027 года, сообщает Handelsblatt со ссылкой на основателя…

% дней назад

Кабмин Украины ужесточил правила бронирования от мобилизации

Кабинет министров Украины одобрил постановление, ужесточающее порядок бронирования военнообязанных на период мобилизации и в военное время. Информацию об этом распространил в своем telegram-канале парламентарий Верховной рады Ярослав Железняк. По его…

% дней назад

Кибератака парализовала стройку тоннеля Фемарнбельт между ФРГ и Данией

По информации Bild, крупный подводный тоннель через пролив Фемарнбельт, который должен связать Германию и Данию, столкнулся с серьёзным сбоем в работе. Об этом во вторник, 13 октября, сообщает РИА Новости.…

% дней назад

В аэропорту Сочи временно ограничили прием и отправку самолетов

В аэропорту Сочи ввели временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов. Об этом сообщила Росавиация. По данным ведомства, ограничения затрагивают как прибывающие, так и вылетающие рейсы. Меры носят временный…

% дней назад