Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Висцеральный жир, накапливающийся вокруг внутренних органов, может ускорять процесс биологического старения организма. Такой вывод сделали учёные, проанализировав данные почти 4800 человек в возрасте от 45 до 69 лет.
Результаты исследования представлены в научном журнале Obesity. В ходе работы исследователи измерили объёмы висцерального жира у участников и сопоставили их с показателями биологического возраста. Было установлено, что увеличение количества этого жира как у мужчин, так и у женщин связано с более быстрым биологическим старением.
Для женщин высокий уровень висцерального жира также оказался ассоциирован с укорочением теломер — защитных структур на концах хромосом, которые играют важную роль в процессах клеточного старения.
Авторы отмечают, что эта взаимосвязь сохранялась даже после учета таких факторов, как индекс массы тела, общая масса жира, окружность талии и особенности образа жизни. Они подчеркивают, что висцеральный жир отличается повышенной метаболической активностью, выделяя воспалительные вещества, способствующие развитию хронического воспаления и нарушения обменных процессов.
Исследователи полагают, что целенаправленная борьба именно с висцеральным жиром может стать эффективным способом замедлить процессы старения и поддерживать здоровье в течение длительного времени.
Ранее врач Дэвид Вайнштейн перечислил опасные утренние привычки. Первым в списке он отметил употребление кофе сразу после пробуждения. Эксперт пояснил, что напиток оказывает легкий мочегонный эффект, тогда как организм после ночного сна уже находится в состоянии недостатка жидкости.
Второй вредной утренней привычкой специалист назвал использование готовых сухих хлопьев. Эти продукты содержат слишком много сахара и практически не дают полезных веществ. В результате организм не получает необходимую энергию, а лишь лишние калории. Еще более пагубным, по мнению Вайнштейна, является полный отказ от завтрака.
Он отметил, что к 10–11 часам утра голод становится настолько сильным, что его трудно сдерживать, что в конечном итоге провоцирует переедание в течение дня. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ученые Дальневосточного федерального университета совместно с китайскими коллегами разработали нейросетевой алгоритм, позволяющий точнее прогнозировать землетрясения за счет анализа геоакустической эмиссии. Программа использует метод Physics-Informed Neural Networks и архитектуру Kolmogorov-Arnold Networks,…
В первой половине июля в столице будет переменная облачность, а во второй половине месяца температура станет выше. Об этом в разговоре с РИА Новости сообщила главный специалист столичного метеобюро Татьяна…
Жаркая погода может повышать риск инсульта у людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщил ТАСС кандидат медицинских наук Валерий Литвинов, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского…
Венгерские журналисты и издание Magyar Nemzet сообщили о возможном политическом возвращении экс-премьера Виктора Орбана на фоне рискованных шагов действующего руководства страны Петера Мадьяра. По данным публикации, в случае усиления политического…
Отец вундеркинда Алисы Тепляковой, Евгений Тепляков, недоволен действиями преподавателей нескольких вузов и обвинил их в заговоре против своей дочери. Об Алисе стало известно, когда она в девятилетнем возрасте поступила в…
На Западе стремятся утаить истину о развитии конфликта на Украине. На это указал экс-аналитик ЦРУ Рэй Макговерн. Свою точку зрения он озвучил в эфире YouTube-канала. «Идет что-то вроде циркового представления.…