Спорт

Тренер Гончаров заявил, что фитнес все больше привлекает осознанных людей

19 января 2026, 10:01 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог, тренер Дмитрий Гончаров заявил, что фитнес все больше привлекает осознанных людей. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, он становится частью образа жизни многих россиян, что подтверждает статистика. Так, по информации министерства спорта, в стране систематически физической активностью занимаются около 80,5 млн человек – это более 60% населения от 3 до 79 лет.

«Фитнес все больше привлекает осознанных людей, которые хотят в комплексе заботиться о себе: закрывать не только потребность в двигательной активности, но и в социализации», – отметил собеседник. Также влиять на физическое и ментальное здоровье, плюс ко всему продлить активное долголетие.

Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Маргарита Королева рассказала, как за 5-6 дней сбросить набранный за новогодние праздники вес.

Фитнес-тренер Мария Князева поделилась информацией, как правильно возвращаться в зал после выходных.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

MWM: F-35B морской пехоты США впервые перебросили к границам России

Корпус морской пехоты США впервые направил истребители пятого поколения F-35B в Финляндию. Самолеты применили с участка автомагистрали в районе Терво в ходе учений Ramstein Flag 2026. Об этом сообщило издание…

% дней назад

Минобороны РФ сообщило об освобождении Юрковки в ДНР

Министерство обороны Российской Федерации объявило об освобождении населенного пункта Юрковка, расположенного в Донецкой Народной Республике. Соответствующее заявление было опубликовано в официальной сводке ведомства. Село перешло под контроль российских сил в…

% дней назад

Публицист Паршев раскрыл преимущества от вступления Узбекистана в ЕАЭС

Узбекистан может рассчитывать на быстрое вступление в ЕАЭС. Об этом «Известиям» заявил замглавы МИД РФ Александр Панкин во время визита Михаила Мишустина в Ташкент. Полноценное участие в объединении придаст мощный…

% дней назад

Алкоголь по двойной цене: Финляндия вошла в десятку самых дорогих стран Европы

Финляндия заняла восьмое место в европейском рейтинге самых дорогих стран по итогам 2025 года. Как сообщает финское Статистическое управление, общий уровень потребительских цен в стране был на 21 процент выше…

% дней назад

Убийца 9-летнего школьника из Петербурга признан вменяемым и предстанет перед судом

Психолого-психиатрическая экспертиза завершила оценку состояния Петра Жилкина, обвиняемого в резонансном убийстве девятилетнего мальчика в Санкт-Петербурге. Как сообщил РИА Новости руководитель первого управления по расследованию особо важных дел ГСУ СК России…

% дней назад

Российские ученые нашли способ использовать микропластик для очистки воды

Специалисты Новгородского государственного университета из Центра исследования проблем микропластика провели серию экспериментов, которые могут изменить представление о вредных полимерных частицах. Учёные изучили свойства состарившихся частиц полистирола и пришли к неожиданному…

% дней назад