Спорт

Translational Psychiatry: периодическое голодание может защитить мозг от стресса

17 июня 2026, 19:59 — Общественная служба новостей — ОСН

Ученые из Университета Тиба и Первой аффилированной больницы Чжэнчжоу сообщили, что периодическое голодание может ослаблять негативное влияние хронического стресса на мозг и снижать признаки депрессии, передает Translational Psychiatry.

В эксперименте мышей длительно подвергали стрессу, при этом часть животных получала пищу только в определенные часы. У этой группы было меньше признаков депрессивного поведения, выше активность и лучше сохранялся интерес к сладкой пище.

Исследователи установили, что стресс повреждал миелин, который нужен для нормальной передачи сигналов между клетками мозга, однако периодическое голодание помогало сохранить его структуру в зонах, связанных с памятью, эмоциями и принятием решений.

Помимо этого, ученые связали эффект с изменением кишечной микрофлоры. По их данным, такой режим питания увеличивал разнообразие полезных бактерий, которые могут защищать мозг от последствий стресса.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Репетитор Чубуков допустил споры вокруг результатов ЕГЭ по обществознанию

Результаты ЕГЭ по обществознанию могут вызвать недовольство среди выпускников и их родителей. Такое мнение в беседе с «Ридусом» высказал исследователь ЕГЭ, репетитор по истории и обществознанию Антон Чубуков. Ранее Рособрнадзор…

% дней назад

Депутат Рады сообщил о падении рейтинга Зеленского

Снижение уровня поддержки Владимира Зеленского приобрело колоссальные масштабы. С таким заявлением выступил депутат Верховной рады Артем Дмитрук, опубликовав сообщение в своем Telegram-канале. Парламентарий подчеркнул, что для большинства здравомыслящих людей ситуация…

% дней назад

Врач Умнов заявил, что квас можно классифицировать как слабоалкогольный напиток

Квас, традиционно считающийся летним напитком для утоления жажды, способен провоцировать не только легкое опьянение, но и тяжелое отравление. Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в…

% дней назад

Бизнесмена Трабера арестовали по делу об убийстве

Басманный районный суд Москвы заключил под стражу бизнесмена Илью Трабера. Ему вменяют организацию заказного убийства депутата Александра Петрова. Срок предварительного заключения составит два месяца. Об этом в среду, 17 июня,…

% дней назад

В США женщина обменяла приемную дочь на обезьяну

В США арестовали 70-летнюю Бренду Дойч из штата Миссури по делу о незаконной передаче приемной дочери другим людям. Об этом сообщает Daily Mail. По данным прокуратуры, женщина, которая за годы…

% дней назад

ООН осудила удар БПЛА по автобусу с детьми в Брянской области

ООН выступила с заявлением в связи с атакой беспилотника на автобус с несовершеннолетними в Брянской области. Об этом в среду, 17 июня, сообщает РИА Новости. В международной организации заявили о…

% дней назад