Спорт

Ткачева сообщила, что для долгой жизни нужно отказаться от вредных привычек

16 мая 2026, 05:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный гериатр Министерства здравоохранения России Ольга Ткачева назвала ключевые факторы, помогающие дожить до ста лет. Об этом информирует РИА Новости.

Регулярный контроль уровня холестерина и глюкозы, профилактические осмотры, физическая активность и отказ от вредных привычек. Специалист отметила, что именно эти показатели определяют раннее сосудистое старение. По ее словам, смена образа жизни является самым доказанным и эффективным способом продления жизни.

Распространенное мнение о том, что продолжительность жизни зависит в первую очередь от генетики, не соответствует действительности. В семьях долгожителей встречаются люди, умирающие в молодом возрасте, и наоборот. Среди других факторов долголетия эксперт назвала когнитивную и социальную активность, а также правильное питание.

Также сообщалось, что в Москве внедряют обновленный стандарт акушерско-гинекологической помощи, который нацелен на комплексную заботу о репродуктивном здоровье женщин. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Военкор Коц назвал имена всех участников теракта «Северных потоков»

Военный корреспондент Александр Коц перечислил участников теракта газопроводов «Северный поток» и «Северный поток — 2», сообщает «Комсомольская правда». По его данным, координацией операции занимался бывший офицер СБУ Сергей Кузнецов, у…

% дней назад

В Киеве ждут ночного удара ВС РФ по объектам электроэнергетики

В Киеве и Киевской области ожидают массированную атаку ВС России по объектам энергетической инфраструктуры. Об этом со ссылкой на данные разведки сообщает Telegram-канал Times of Ukraine. На этом фоне жителям…

% дней назад

Посол МИД Мирошник: в лице киевского режима Европа вырастила монстра

Дипломат МИД РФ Родион Мирошник сообщил об ответственности европейских стран за последствия поддержки киевского режима. По словам посла по особым поручениям, Европа сама взрастила угрозу, которая теперь оборачивается против неё.…

% дней назад

Украина и Южная Корея не решили судьбу пленных военных КНДР

Переговоры министров иностранных дел Украины и Южной Кореи Андрея Сибиги и Чо Хёна не привели к окончательному решению по вопросу дальнейшей судьбы двух северокорейских военнослужащих, попавших в плен в Курской…

% дней назад

«Царьград»: после визита Лукашенко в Китай происходят «необъяснимые вещи»

После визита президента Белоруссии Александра Лукашенко в Китай, состоявшегося вскоре после его переговоров с Владимиром Путиным на Валдае, происходят «необъяснимые вещи», сообщает «Царьград». В частности, Италия заблокировала согласование проекта декларации…

% дней назад

Захарова назвала главу Еврокомиссии фон дер Ляйен «отменной вруньей»

Официальный представитель МИД России Мария Захарова выступила с резкой критикой в адрес главы Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен. Дипломат назвала её заявления о прекращении поставок газа в Европу по вине…

% дней назад