Спорт

Ткачева сообщила, что для долгой жизни нужно отказаться от вредных привычек

16 мая 2026, 05:41 — Общественная служба новостей — ОСН

Главный гериатр Министерства здравоохранения России Ольга Ткачева назвала ключевые факторы, помогающие дожить до ста лет. Об этом информирует РИА Новости.

Регулярный контроль уровня холестерина и глюкозы, профилактические осмотры, физическая активность и отказ от вредных привычек. Специалист отметила, что именно эти показатели определяют раннее сосудистое старение. По ее словам, смена образа жизни является самым доказанным и эффективным способом продления жизни.

Распространенное мнение о том, что продолжительность жизни зависит в первую очередь от генетики, не соответствует действительности. В семьях долгожителей встречаются люди, умирающие в молодом возрасте, и наоборот. Среди других факторов долголетия эксперт назвала когнитивную и социальную активность, а также правильное питание.

Также сообщалось, что в Москве внедряют обновленный стандарт акушерско-гинекологической помощи, который нацелен на комплексную заботу о репродуктивном здоровье женщин. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

МВД: шестеро человек пострадали в ДТП с тремя автомобилями под Псковом

В воскресенье вечером неподалёку от города Псков произошло крупномасштабное дорожно-транспортное происшествие, в котором пострадали шестеро граждан Российской Федерации. Среди них также оказался малолетний ребенок, проинформировали в региональном управлении Министерства Внутренних…

% дней назад

МВД объявило в розыск бывшую судью Ростовского суда Цмакалову

МВД России объявило в розыск бывшую судью Советского районного суда Ростова-на-Дону Наталию Цмакалову. Об этом свидетельствуют данные ведомственной базы, которые изучили журналисты РИА Новости. В карточке указано, что женщина разыскивается…

% дней назад

Анну Седокову довели до слез во время съемок «Мастера игры»

43-летнюю Анну Седокову довели до слез во время съемок шоу «Мастер игры». Ее партнер по проекту Торнике Квитатиани начал кричать на певицу и обвинять ее в нечестной игре, после чего…

% дней назад

Археологи нашли в Приамурье 10-тысячелетний клад древнего человека

Археологи обнаружили в Амурской области клад древнего человека — шесть каменных нуклеусов, спрятанных в одном месте. Об этом сообщили в Центре по сохранению историко-культурного наследия региона. Находке около 10 тысяч…

% дней назад

Политолог Мартьянов: Москва перешла к прагматичной торговле с Западом

В воскресенье вечером политолог из Соединённых Штатов Америки Андрей Мартьянов на собственных страницах в социальных сетях проинформировал о переходе Российской Федерации к прагматичной модели внешней торговли. Специалист отметил, что Москва…

% дней назад

В РПЦ рассказали, что происходит с душой человека после смерти

В православной традиции смерть тела не считается окончанием существования человека. Как передает ИА ЕЛЬ, согласно христианскому вероучению, после смерти душа продолжает существовать и предстает перед Богом. После кончины, согласно церковным…

% дней назад