Терапевт Юнусов предупредил о продуктах, провоцирующих изжогу

Утреннее жжение за грудиной нередко возникает из-за кофе, выпитого на голодный желудок, а также из-за слишком сытного первого приёма пищи. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал терапевт Санджар Юнусов.

По его словам, существует целый перечень продуктов, которые способны усиливать неприятные ощущения у тех, кто уже знаком с этим симптомом.

В список потенциальных провокаторов вошли цитрусовые, яблоки с кислым вкусом, томаты, жирная и жареная еда, лук и чеснок, острые соусы, шоколад, газированные напитки, а также сладкая выпечка. Именно эти позиции, как отметил Юнусов, чаще всего становятся причиной дискомфорта у людей, склонных к изжоге.

Отдельно врач остановился на кофе. По его объяснению, этот напиток стимулирует выработку кислоты в желудке и способствует расслаблению сфинктера — клапана, разделяющего желудок и пищевод.

В результате возрастает вероятность заброса желудочного содержимого в пищевод, что и вызывает жжение. Тем, кто подвержен подобным симптомам, специалист рекомендовал не пить кофе натощак, а употреблять его после лёгкого завтрака.

Кроме того, по словам Юнусова, дискомфорт после утреннего приёма пищи может появиться у тех, кто ест слишком быстро, торопится во время еды или выбирает чересчур большие порции. В отдельных случаях жжение способно сигнализировать о наличии заболевания, поэтому при регулярном повторении симптома стоит обратиться к врачу.

Как ранее писала Общественная служба новостей, гастроэнтеролог Андрей Симаков перечислил категории продуктов, которые следует добавить в меню людям зрелого возраста.

Диетолог Наталья Лазуренко заявила, что колбаса не заменит мясо в рационе.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.