Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина рассказала, от каких напитков следует отказаться в жаркую погоду, передает издание NEWS.ru.
Специалист пояснила, что в летний зной повышается нагрузка на сосуды, поэтому особенно важно придерживаться здорового образа жизни, исключив вредные привычки и, в первую очередь, употребление алкоголя.
«Отказ от кофеинсодержащих напитков также сможет уменьшить удар по сердечно-сосудистой системе. Сладкие и кофеинсодержащие напитки требуют увеличения потребляемой жидкости, поэтому лучше их исключить», — рассказала Волгина.
Терапевт порекомендовала в жаркие дни всегда иметь при себе чистую негазированную воду, назвав ее оптимальным летним напитком. Помимо этого, Волгина подчеркнула важность правильного питания в жару для снижения стресса для организма.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Турецкие отельеры начали снижать цены для российских туристов на фоне сокращения спроса со стороны Европы. По данным участников рынка, скидки по отдельным объектам достигают 50%. Об этом 18 марта сообщил…
Российская актриса Ирина Горбачева была внесена в базу данных сайта «Миротворец»*. Об этом 18 марта сообщили РИА Новости и другие СМИ. По данным публикаций, сведения об актрисе появились на ресурсе…
Голливудский актер и режиссер Шон Пенн посетил украинских военных в Славянске. Об этом сообщила «Украинская правда» со ссылкой на 157-ю отдельную механизированную бригаду. По данным издания, в поездке Пенна сопровождал…
Глава венгерского правительства Виктор Орбан рассказал о том, что его основной политической целью является недопущение отправки армейских частей на украинскую территорию, державе необходимо суметь избежать такого варианта развития событий. В ходе сегодняшней пресс-конференции…
Направление женщин к психологу по вопросу деторождения носит рекомендательный характер. Об этом заявила главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава Наталия Долгушина. Она подчеркнула, что консультации будут проводиться только…
Споры по поводу необходимости и далее оказывать поддержку киевскому режиму стали причиной масштабного раскола внутри Евросоюзу. Теперь конференции экономического блока напоминают линию боевого соприкосновения, где каждый отстаивает лишь свои собственные интересы. Об этом,…