Спорт

Терапевт Шмелева рассказала о главных правилах для гипертоников в жару

11 июля 2025, 14:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Терапевт Яна Шмелева рассказала о правилах безопасности для людей с повышенным артериальным давлением в жаркую погоду, передает издание NEWS.ru.

Специалист подчеркнула, что гипертоникам следует особенно внимательно относиться к питанию в период высоких температур. Врач порекомендовала сократить потребление соли и полностью исключить копчености, отметив, что негативное влияние соли на организм в жару усиливается.

«Кстати, все лекарственные препараты, регулирующие деятельность сердца и сосудов, нужно держать при себе», — подчеркнула Шмелева.

Медик также посоветовала людям с гипертонией измерять давление дважды в день даже при отсутствии симптомов. Шмелева назвала кондиционеры полезными для гипертоников, но предостерегла от резких температурных перепадов, рекомендовав выключать охлаждение за 30-40 минут до выхода на улицу.

Ранее врач Зарубина рассказала об опасности сырых яиц в жару. Летом случаи пищевых отравлений становятся более распространенными из-за высоких температур и увеличенной влажности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Гладков: дрон ударил по предприятию в Белгородской области, есть пострадавший

Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков проинформировал об атаке украинского беспилотника. Об этом написал в своем канале на платформе «Макс». По словам губернатора, БПЛА атаковал по предприятию, в результате ранен работник.…

% дней назад

Трамп: иранцы 47 лет смеялись над США, но с этим покончено

Президент США Дональд Трамп высказался об Иране. Об этом сообщил в своей социальной сети Truth Social. По словам американского лидера, жители Ирана почти полвека «смеялись» над Соединенными Штатами. «На протяжении…

% дней назад

МИД РФ: русофобия толкает россиян-репатриант на возвращение домой

Поток возвращающихся в Россию соотечественников набирает обороты. В 2025 году число репатриантов, въехавших в страну, оказалось в четыре раза больше, чем годом ранее. Об этом в интервью ТАСС заявил директор…

% дней назад

РИА Новости: за неделю над РФ уничтожили 3556 украинских дронов

За 7 дней над Россией ликвидировали более 3 тысяч вражеских беспилотников. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные Министерства обороны. По данным источника, всего было перехвачено и сбито…

% дней назад

South China Morning Post: Китай раскрыл главный козырь против пошлин США

Пекин раскрыл свой главный козырь на случай нового обострения торгового конфликта с Соединенными Штатами. Об этом сообщила газета South China Morning Post, сославшись на источники в китайских властях. Как отмечается…

% дней назад

МЧС: спасатели нашли и эвакуируют двух туристов на Эльбрусе

Специалисты экстренных служб обнаружили двух туристов, запросивших помощь с горы Эльбрус. Об этом сообщили в региональном ГУ МЧС России. По данным источника, сотрудники МЧС успешно нашли путешественников. И эвакуируют их…

% дней назад