Спорт

Терапевт Шмелева рассказала о главных правилах для гипертоников в жару

11 июля 2025, 14:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Терапевт Яна Шмелева рассказала о правилах безопасности для людей с повышенным артериальным давлением в жаркую погоду, передает издание NEWS.ru.

Специалист подчеркнула, что гипертоникам следует особенно внимательно относиться к питанию в период высоких температур. Врач порекомендовала сократить потребление соли и полностью исключить копчености, отметив, что негативное влияние соли на организм в жару усиливается.

«Кстати, все лекарственные препараты, регулирующие деятельность сердца и сосудов, нужно держать при себе», — подчеркнула Шмелева.

Медик также посоветовала людям с гипертонией измерять давление дважды в день даже при отсутствии симптомов. Шмелева назвала кондиционеры полезными для гипертоников, но предостерегла от резких температурных перепадов, рекомендовав выключать охлаждение за 30-40 минут до выхода на улицу.

Ранее врач Зарубина рассказала об опасности сырых яиц в жару. Летом случаи пищевых отравлений становятся более распространенными из-за высоких температур и увеличенной влажности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Врач Лопес: диарея проходил легче, если есть легкую пищу

Испанский гастроэнтеролог Педро Лопес в среду представил рекомендации, касающиеся поведения при длительной диарее. Собственные советы специалист изложил в публикации для местного интернет-издания CuidatePlus, обратив внимание на ключевые ошибки, которые совершают…

% дней назад

Автоэксперт Моржаретто предупредил о рисках постоянной заправки «Евро-2»

Бензин класса «Евро-2» в первую очередь подходит для автомобилей с «возрастными» двигателями, однако отдельные современные машины могут без серьезных последствий перенести разовую заправку таким топливом. Об этом aif.ru рассказал автоэксперт…

% дней назад

Эксперт по долголетию Бюттнер назвал оптимальное время для ужина

Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер рассказал, как режим питания может влиять на продолжительность жизни. По его словам, значение имеет не только то, что человек ест, но и в какое время…

% дней назад

Киселев: удар по судну Ирана стал сигналом Киева служить Западу

Военный эксперт Виталий Киселев заявил, что атака на иранское судно в акватории Каспийского моря, предпринятая украинской стороной, носила демонстративный характер. Об этом в среду, 12 августа, сообщает ТАСС. По его…

% дней назад

В РСПП призвали рефинансировать проекты импортозамещения для техкомпаний

В среду вечером руководитель РСПП Александр Шохин выступил с инициативой запуска программы рефинансирования проектов импортозамещения. Свое предложение он озвучил на встрече председателя партии «Единая Россия» Дмитрия Медведева с экспертным советом…

% дней назад

Саудовскую принцессу обокрали во Франции на полмиллиона евро

Во французских Каннах неизвестные обокрали дом саудовской принцессы. Общая стоимость похищенного оценивается примерно в 500 тысяч евро, что составляет около 48 млн рублей. Об этом сообщает телеканал TF1. По предварительным…

% дней назад