Спорт

Терапевт Шмелева рассказала о главных правилах для гипертоников в жару

11 июля 2025, 14:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Терапевт Яна Шмелева рассказала о правилах безопасности для людей с повышенным артериальным давлением в жаркую погоду, передает издание NEWS.ru.

Специалист подчеркнула, что гипертоникам следует особенно внимательно относиться к питанию в период высоких температур. Врач порекомендовала сократить потребление соли и полностью исключить копчености, отметив, что негативное влияние соли на организм в жару усиливается.

«Кстати, все лекарственные препараты, регулирующие деятельность сердца и сосудов, нужно держать при себе», — подчеркнула Шмелева.

Медик также посоветовала людям с гипертонией измерять давление дважды в день даже при отсутствии симптомов. Шмелева назвала кондиционеры полезными для гипертоников, но предостерегла от резких температурных перепадов, рекомендовав выключать охлаждение за 30-40 минут до выхода на улицу.

Ранее врач Зарубина рассказала об опасности сырых яиц в жару. Летом случаи пищевых отравлений становятся более распространенными из-за высоких температур и увеличенной влажности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

«За рулем»: если потек электролит, менять батарею нужно срочно

С приходом осени, когда температура начинает неуклонно снижаться, владельцы автомобилей все чаще задумываются о состоянии аккумуляторной батареи. Стремление заменить ее до наступления сильных холодов и возможного роста цен вполне объяснимо,…

% дней назад

В Иркутской области опекунша судится с матерью погибшего бойца СВО из-за выплат

В Иркутской области женщина, которая воспитывала участника СВО, обратилась в суд против его биологической матери из-за выплат и льгот, положенных после его гибели. Об этом сообщает РЕН ТВ. Опекунша Любовь…

% дней назад

Глава РАН Красников рассказал о создании биокомпьютеров в России

В России ведутся работы над созданием биокомпьютеров с памятью на основе молекул ДНК и белков. Об этом сообщил РИА Новости глава РАН, ученый в области микро- и наноэлектроники Геннадий Красников. По словам академика, исследования развиваются сразу в нескольких направлениях.…

% дней назад

Юрист Худова: за фото чужих документов в телефоне можно сесть в тюрьму

Снимки паспортов, СНИЛС, водительских прав и прочих документов, принадлежащих другим людям, способны лежать в памяти смартфона годами. Однако с наступлением 2026 года к подобным файлам стоит относиться с повышенной осторожностью.…

% дней назад

Токаев посмертно наградил 14 погибших военных Казахстана

Касым-Жомарт Токаев, занимающий пост президента Казахстана, подписал указ о посмертном награждении четырнадцати военнослужащих, чьи жизни оборвались в водах Каспийского моря. Информацию об этом распространило РИА Новости. Согласно официальному заявлению, государственные…

% дней назад

В Японии пожилым сотрудникам платят за сидение у окна

В Японии получила распространение практика, при которой работникам старшего возраста продолжают выплачивать заработную плату, хотя они фактически не выполняют значимых задач. Об этом сообщает Fortune. Такие люди проводят рабочие часы…

% дней назад