Спорт

Терапевт Шмелева рассказала о главных правилах для гипертоников в жару

11 июля 2025, 14:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Терапевт Яна Шмелева рассказала о правилах безопасности для людей с повышенным артериальным давлением в жаркую погоду, передает издание NEWS.ru.

Специалист подчеркнула, что гипертоникам следует особенно внимательно относиться к питанию в период высоких температур. Врач порекомендовала сократить потребление соли и полностью исключить копчености, отметив, что негативное влияние соли на организм в жару усиливается.

«Кстати, все лекарственные препараты, регулирующие деятельность сердца и сосудов, нужно держать при себе», — подчеркнула Шмелева.

Медик также посоветовала людям с гипертонией измерять давление дважды в день даже при отсутствии симптомов. Шмелева назвала кондиционеры полезными для гипертоников, но предостерегла от резких температурных перепадов, рекомендовав выключать охлаждение за 30-40 минут до выхода на улицу.

Ранее врач Зарубина рассказала об опасности сырых яиц в жару. Летом случаи пищевых отравлений становятся более распространенными из-за высоких температур и увеличенной влажности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Мединский сравнил конфликт на Украине с прорвавшимся гнойником

Помощник президента РФ Владимир Мединский на пресс-конференции в Абу-Даби, посвященной результатам трехсторонних переговоров, заявил о том, что украинский конфликт стал свидетельством глубокого кризиса всей архитектуры международной безопасности. Об этом в…

% дней назад

Mash: 10 детей избивали палкой для пиньяты в русскоязычном саду во Вьетнаме

Родители воспитанников русскоязычного детского сада во Вьетнаме сообщают о систематических физических наказаниях. По их сведениям, не менее десяти малышей подвергались ударам палкой, предназначенной для пиньяты. Кроме того, семьи подозревают, что…

% дней назад

В Подмосковье задержан курьер мошенников, обманувших пенсионера на 4 млн

В Московской области правоохранители задержали 22-летнего жителя Егорьевска. Молодого человека подозревают в причастности к мошеннической схеме, жертвой которой стал 72-летний пенсионер. У пожилого мужчины похитили порядка 4 миллионов рублей. Информацию…

% дней назад

Мединский: Европе стоит поучиться у Уиткоффа и Кушнера

Помощник президента России Владимир Мединский по завершении переговоров в Абу-Даби указал, что европейским политикам имеет смысл перенимать подход американских спецпосланников Стива Уиткоффа и Джареда Кушнера. По его словам, речь идет…

% дней назад

Кушнер сообщил, что завтра с Уиткоффом они встретятся с Путиным

Спецпосланники президента США Джаред Кушнер и Стив Уиткофф намерены провести прямые переговоры с президентом России Владимиром Путиным уже завтра, 12 ноября, а затем отправиться на встречу с  Владимиром Зеленским, чтобы…

% дней назад

Продюсер Дворцов предположил, что Соседова убили с помощью черной магии

Продюсер Сергей Дворцов заявил, что музыкального критика Сергея Соседова могли устранить с помощью черномагических практик. Об этом эксперт сообщил в беседе с Общественной службой новостей.  По словам Дворцова, в шоу-бизнесе…

% дней назад