Спорт

Терапевт Бурнацкая: в жару продуктивность падает на 10–15 процентов

18 мая 2026, 21:32 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Светлана Бурнацкая предупредила о существенном снижении продуктивности человека в условиях сильного зноя, передает издание «Известия».

По словам специалиста, превышение оптимальной офисной температуры в 23–25 градусов приводит к падению эффективности труда на 10–15 процентов и дефициту кислорода в мозге. Признаками опасного перегрева организма выступают сухость во рту, пульсирующая головная боль и повышенная раздражительность.

«Красные флаги, требующие немедленного прекращения работы и охлаждения: тошнота, головокружение при вставании, учащенное сердцебиение в покое», — отметила Бурнацкая.

Повышенную бдительность в жаркие дни необходимо проявлять сотрудникам старшего возраста, беременным женщинам и лицам с хроническими заболеваниями. Для защиты здоровья медик порекомендовала ежечасно пить чистую воду, отказаться от кофе и сладких газировок, регулярно делать перерывы, а также использовать настольные вентиляторы.

Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.

Врач Семен Котов предупредил, что на орехах скапливаются пыль и патогенные бактерии.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Володин назвал Котякова безответственным из-за трудоустройства мигрантов

Председатель Госдумы Вячеслав Володин на заседании нижней палаты парламента раскритиковал министра труда и социальной защиты Антона Котякова, назвав его действия неэффективными и безответственными в вопросе трудоустройства иностранных специалистов вне квот.…

% дней назад

Депутат Колесник: завершение конфликта на Украине действительно просматривается

Президент США Дональд Трамп заявил о близости завершения российско-украинского вооруженного конфликта. Оптимизм американского лидера прокомментировал член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник. Парламентарий в беседе с Ридусом оценил перспективы прекращения…

% дней назад

Грег Вайнер : Главное для стран НАТО – инвестировать в ВПК-предприятия

В Турции стартовал очередной саммит стран НАТО. По словам европейских политиков, в ходе мероприятия будут обсуждаться вопросы дальнейшей военной и финансовой помощи киевскому режиму. Какие темы станут главными в повестке…

% дней назад

Новак: рынок топлива в РФ остается напряженным

Вице-премьер Александр Новак провел совещание с руководством ряда регионов, на котором констатировал сохранение напряженной ситуации на рынке топлива в России. Об этом во вторник, 7 июля, сообщает KP.RU. Заседание прошло…

% дней назад

В Ленобласти бобры возвели плотины и затопили 45 участков

В Ленинградской области бобры возвели плотины, что спровоцировало подтопление десятков частных владений. Пресс-служба регионального управления МЧС сообщила, что общее число пострадавших участков достигло сорока пяти. Специалисты предварительно связали причины паводка…

% дней назад

Трамп объявил об отмене санкций против Турции

Президент Соединённых Штатов Дональд Трамп в ходе рабочей встречи с журналистами заявил о намерении отменить все санкционные ограничения, введённые ранее против Турции. Он подчеркнул, что Вашингтон не видит необходимости в…

% дней назад