Спорт

Терапевт Бурнацкая: в жару продуктивность падает на 10–15 процентов

18 мая 2026, 21:32 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Светлана Бурнацкая предупредила о существенном снижении продуктивности человека в условиях сильного зноя, передает издание «Известия».

По словам специалиста, превышение оптимальной офисной температуры в 23–25 градусов приводит к падению эффективности труда на 10–15 процентов и дефициту кислорода в мозге. Признаками опасного перегрева организма выступают сухость во рту, пульсирующая головная боль и повышенная раздражительность.

«Красные флаги, требующие немедленного прекращения работы и охлаждения: тошнота, головокружение при вставании, учащенное сердцебиение в покое», — отметила Бурнацкая.

Повышенную бдительность в жаркие дни необходимо проявлять сотрудникам старшего возраста, беременным женщинам и лицам с хроническими заболеваниями. Для защиты здоровья медик порекомендовала ежечасно пить чистую воду, отказаться от кофе и сладких газировок, регулярно делать перерывы, а также использовать настольные вентиляторы.

Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.

Врач Семен Котов предупредил, что на орехах скапливаются пыль и патогенные бактерии.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Путин упростил получение гражданства РФ жителям Приднестровья

Президент РФ Владимир Путин подписал указ об упрощении приема в российское гражданство для жителей Приднестровья. На фоне этого возле российского консульства в Тирасполе образовалась очередь. Об этом в понедельник, 18…

% дней назад

NYT: Дания и Гренландия выступили против контроля США над сделками с РФ и КНР

Как удалось выяснить The New York Times, США планировали создать механизм блокировки крупных инвестиционных сделок в Гренландии при участии инвесторов из России или Китая. Об этом в понедельник, 18 мая,…

% дней назад

Власти Мальдив объявили о плане извлечения тел погибших дайверов из Италии

Тела четырех итальянских дайверов, погибших во время погружения в пещеры на Мальдивах, будут извлечены во вторник и среду. Об этом сообщило агентство Рейтер со ссылкой на представителя офиса президента Мальдив…

% дней назад

В Финляндии признали зависимость агросектора от импортных ресурсов

Финская ассоциация агрономов заявила, что продовольственная безопасность страны остается уязвимой из-за зависимости от зарубежных поставок. Речь идет не только о самих продуктах, но и о ключевых ресурсах, без которых сельское…

% дней назад

Экс-возлюбленный Шурыгиной заявил о пропаже денег и техники на 2,8 млн

Бывший возлюбленный Дианы Шурыгиной обратился в полицию с заявлением о краже. Об этом сообщает Telegram-канал Super. По данным источника, заявление подал предприниматель Святослав Гусев, который ранее состоял с Шурыгиной в…

% дней назад

Венесуэла потребовала от Тринидада и Тобаго компенсации за разлив нефти

Глава МИД Венесуэлы Иван Хиль Пинто заявил о требовании страны от соседнего Тринидада и Тобаго компенсировать ущерб от разлива нефти в заливе Пария. Об этом в понедельник, 18 мая, сообщает…

% дней назад