Стоматолог Тишкина рассказала, как правильно ухаживать за зубами

Врач-стоматолог Ольга Тишкина объяснила, что зубная нить помогает очистить труднодоступные межзубные пространства, где часто развивается кариес, передает m24.ru.

Она добавила, что если пища постоянно застревает между зубами, это может свидетельствовать о недостаточной плотности контакта, требующей консультации специалиста.

Для глубокой очистки стоматолог порекомендовала использовать флоссеры и ершики, а ирригатор — только для удаления крупных остатков пищи вокруг брекетов и мостов.

Эксперт отметила, что скребок для языка применяют при наличии налета, а ополаскиватели помогают заживлению десен, но их следует использовать по назначению врача.

Перед применением освежающих спреев и пен необходимо исключить медицинские причины неприятного запаха, заключила Тишкина.

Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.