Спорт

Стоматолог Лысенков предупредил, что цитрусовые фрукты опасны для зубов

26 июня 2026, 19:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Стоматолог-терапевт и пародонтолог клиники «СМ-Стоматология» Павел Лысенков в интервью Life.ru указал на риски, которые несут некоторые сезонные продукты для здоровья зубов.

По его словам, даже очевидная польза плодов для организма не отменяет их агрессивного воздействия на эмаль при чрезмерном употреблении.

Врач пояснил, что главную угрозу создают фрукты, насыщенные органическими кислотами и сахарами. Эти компоненты делают эмаль более уязвимой перед внешними факторами и формируют среду, благоприятную для размножения бактерий, провоцирующих кариес.

Особое внимание Лысенков обратил на цитрусовые — лимоны, лаймы, апельсины и грейпфруты. При частом контакте с зубами эти плоды способны вызвать эрозию эмали, постепенно истончая ее защитный слой.

Не меньшую осторожность, подчеркнул специалист, следует проявлять в отношении популярных летних фруктов: ананаса, киви, кислых яблок, алычи и отдельных сортов слив. Все они содержат фруктовые кислоты, снижающие защитные свойства эмали.

«Если употреблять их в течение дня небольшими порциями и постоянно перекусывать ими, зубы фактически находятся под длительным кислотным воздействием», — отметил Лысенков. Он добавил, что такой режим питания не дает слюне нейтрализовать кислоту, что ускоряет разрушение твердых тканей зуба.

Врач рекомендовал после употребления перечисленных продуктов прополоскать рот водой или, по возможности, выждать не менее получаса перед чисткой зубов, чтобы не усилить истирание размягченной эмали.

Как ранее писала Общественная служба новостей, в Московской области врачи Мытищинской больницы спасли мужчину со стоматологическим буром в бронхах.

Врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

«Лента.ру»: летом в России можно будет понаблюдать за китами

В мире набирало популярность туристическое развлечение whale watching – наблюдение за китами. В последние пять-семь лет оно развивалось и в России. В 2025 году Арктику посетили около полутора миллионов туристов,…

% дней назад

Минобороны Южной Кореи планирует подготовить 500 тысяч операторов дронов

Южная Корея планирует значительно расширить подготовку операторов беспилотников и обучить около 500 тысяч человек. Об этом заявил министр обороны Ан Гю Бэк. По его словам, ведомство намерено сделать управление дроном…

% дней назад

В ГД дали оценку работе бывшего министра обороны Иванова

Член комитета Госдумы по обороне генерал-лейтенант Виктор Соболев прокомментировал работу бывшего министра обороны России Сергея Иванова. В беседе с «Лентой.ру» он отметил, что Иванов, имея опыт в спецслужбах, хорошо понимал…

% дней назад

Baijiahao: заявление Путина про авиацию заставило Китай понервничать

Китайские СМИ активно обсуждают заявление президента России Владимира Путина о том, что полный цикл производства авиационных двигателей способны обеспечить лишь четыре страны мира. По данным Baijiahao, речь идет о России,…

% дней назад

Мигранты изнасиловали немку на вокзале в Мюнхене

В Германии возбуждено уголовное дело против двух иностранцев, которых подозревают в нападении на 18-летнюю девушку на территории автовокзала в Мюнхене. Об этом сообщает Bild со ссылкой на данные полиции. По…

% дней назад

CENTCOM: США ударили по иранским складам ракет и БПЛА

Центральное командование Вооруженных сил США подтвердило удары по объектам Ирана, передает CENTCOM в соцсетях. В сообщении говорится, что 26 июня американские силы нанесли удар в ответ на атаку накануне на…

% дней назад