Многие пациенты ошибочно полагают, что немедленная чистка зубов после сладких фруктов защищает эмаль от кариеса. На деле это одна из самых частых причин развития повышенной чувствительности зубов. Об этом в беседе с RT предупредила стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология», кандидат медицинских наук Илона Дзгоева.
В яблоках, цитрусовых, винограде, клубнике и смородине содержатся органические кислоты — яблочная, лимонная, винная. Они временно снижают pH во рту, делая поверхностный слой эмали более пористым и уязвимым.
По словам врача, в норме слюна нейтрализует эту кислоту и насыщает эмаль минералами в течение 30–60 минут. Если почистить зубы сразу, человек стирает размягчённый верхний слой. Разово это незаметно, но при повторении изо дня в день эмаль истончается, появляются микротрещины, а зубы начинают остро реагировать на холодное, горячее и сладкое.
Особенно агрессивны лимоны, апельсины, грейпфруты, киви, ананас, гранат, зелёные яблоки, клубника, клюква, смородина и малина. Специалист подчеркнула, что это не повод отказываться от полезных фруктов. Тактика после их употребления должна быть иной.
Сразу после фруктов она рекомендовала прополоскать рот обычной водой — это смоет остатки кислот. Если есть возможность, следует пожевать жевательную резинку без сахара в течение 3–5 минут. Она стимулирует слюноотделение, и слюна сама восстановит баланс. Зубы чистить нужно не раньше чем через 30–60 минут. За это время эмаль вернётся в нормальное состояние, и чистка будет безопасной.
Как ранее писала Общественная служба новостей, невролог Александр Комаров предупредил про опасность лечения зубов без анестезии.
Врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Донецкой Народной Республике (ДНР) 21 июля в результате ударов украинских беспилотников погибли два мирных жителя, ещё трое пострадали. О последствиях атак в своём Telegram-канале сообщил глава региона Денис Пушилин.…
В Севастополе стартовала продажа топлива по QR-кодам. Губернатор города Михаил Развожаев сообщил об этом в своем Telegram-канале, подчеркнув, что власти временно разрешили отпуск бензина в канистры. Такая мера, по словам…
В Российской Федерации была поднята инициатива о формировании реестра лиц, совершивших посягательство на половую неприкосновенность несовершеннолетних. Об этом сообщает ТАСС. Соответствующее предложение содержится в доктрине, которая представлена для обсуждения профильным…
В Выборге Ленинградской области сотрудники Росгвардии задержали 15-летнего подростка, которого подозревают в поджоге газовой автозаправочной станции. Об этом сообщили в пресс-службе Северо-Западного округа ведомства. По имеющейся информации, происшествие случилось на…
Украинский беспилотник атаковал двор многоквартирного дома в Киевском районе Донецка. В результате удара полностью сгорели два легковых автомобиля, сообщает РИА Новости. БПЛА упал рядом с жилым зданием, после чего на…
Финские пограничники задержали двух человек, которые незаконно пересекли государственную границу со стороны России. После задержания оба нарушителя попросили предоставить им политическое убежище в Финляндии. Об этом сообщает издание «Вестатека» со…