Многие пациенты ошибочно полагают, что немедленная чистка зубов после сладких фруктов защищает эмаль от кариеса. На деле это одна из самых частых причин развития повышенной чувствительности зубов. Об этом в беседе с RT предупредила стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология», кандидат медицинских наук Илона Дзгоева.
В яблоках, цитрусовых, винограде, клубнике и смородине содержатся органические кислоты — яблочная, лимонная, винная. Они временно снижают pH во рту, делая поверхностный слой эмали более пористым и уязвимым.
По словам врача, в норме слюна нейтрализует эту кислоту и насыщает эмаль минералами в течение 30–60 минут. Если почистить зубы сразу, человек стирает размягчённый верхний слой. Разово это незаметно, но при повторении изо дня в день эмаль истончается, появляются микротрещины, а зубы начинают остро реагировать на холодное, горячее и сладкое.
Особенно агрессивны лимоны, апельсины, грейпфруты, киви, ананас, гранат, зелёные яблоки, клубника, клюква, смородина и малина. Специалист подчеркнула, что это не повод отказываться от полезных фруктов. Тактика после их употребления должна быть иной.
Сразу после фруктов она рекомендовала прополоскать рот обычной водой — это смоет остатки кислот. Если есть возможность, следует пожевать жевательную резинку без сахара в течение 3–5 минут. Она стимулирует слюноотделение, и слюна сама восстановит баланс. Зубы чистить нужно не раньше чем через 30–60 минут. За это время эмаль вернётся в нормальное состояние, и чистка будет безопасной.
Как ранее писала Общественная служба новостей, невролог Александр Комаров предупредил про опасность лечения зубов без анестезии.
Врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Александр Вучич, оставивший пост президента Сербии, выступил с заявлением о нежелании видеть свое государство стороной вероятного противостояния с Российской Федерацией, к которому, по его оценке, ведут подготовку европейские государства. Об…
Бывший министр иностранных дел Австрии, возглавляющая центр G.O.R.K.l. в СПбГУ Карин Кнайсль высказалась о соглашении о поставках российского дизельного топлива в США. Ее цитирует ТАСС. По мнению эксперта, эта сделка…
В Московском авиационном узле ввели временные ограничения на прием и отправление самолетов. Меры затронули сразу три аэропорта — Внуково, Домодедово и Жуковский. Об этом сообщила Федеральная служба воздушного транспорта России.…
Самолет, которым пользуется Владимир Зеленский, после переговоров в Норвегии совершил перелет с двумя промежуточными посадками и прибыл в Литву. Согласно сообщениям СМИ, воздушное судно приземлилось в Вильнюсе вечером 21 октября,…
Правительство венгерского премьер-министра Петера Мадьяра заблокировало очередной раунд переговоров о присоединении Украины к Европейскому союзу. Причина — устойчиво негативное отношение большинства граждан страны к Киеву. Такую оценку в интервью «Ленте.ру»…
На Камчатке разгорелся скандал вокруг пластического хирурга, работавшего в государственной больнице. По версии следствия, врач завышал стоимость операций по увеличению и коррекции груди, а часть полученных от пациенток денег забирал…