Фото: Общественная Служба Новостей
Ученые из Университета Миссури в США выяснили, что четкий распорядок дня может положительно влиять на самочувствие человека. По данным исследования, стабильный режим способен уменьшать физические боли и снижать выраженность симптомов депрессии.
Доцент Колледжа образования и человеческого развития Юнджин Трейси изучила данные опроса 67 пожилых участников. Выяснилось, что люди, которые придерживались постоянного времени сна и сохраняли привычный график повседневных дел, чаще отмечали улучшение состояния и реже жаловались на психологические трудности.
Исследователь объяснила это тем, что регулярный режим помогает организму поддерживать работу внутренних биологических часов. Благодаря этому улучшается взаимодействие процессов, связанных с физическим здоровьем и эмоциональным состоянием.
Избыток сахара в раннем возрасте может повысить риск развития деменции спустя десятилетия, выяснили ученые из Гонконгского университета науки и технологий. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские войска продолжают наносить массированные удары по военным и инфраструктурным объектам на подконтрольных киевскому режиму территориях. В результате одной из атак в районе железнодорожной станции в Лозовой (Харьковская область) вспыхнул…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник заявил, что удары Вооружённых сил России по логистическим центрам Украины являются закономерными, поскольку нацистский киевский режим сам использовал их в качестве военных…
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо заявил, что премьер-министр Польши Дональд Туск выступает за начало войны с Россией. «Помешанный на евроинтеграции и ярый милитарист Дональд Туск теперь открыто призывает к…
Актриса Галина Яблонская скончалась в понедельник, 14 сентября. Она посвятила более 70 лет своей жизни театру. О ее смерти сообщил писатель и драматург Василий Неволов. Яблонская была настоящей легендой Национального…
Российская тревел-блогерша Александра Коновалова описала отдых в Турции осенью словами «купание не гарантировано». Своими наблюдениями она поделилась на платформе «Дзен». С ее слов, в сентябре и первой половине октября температура…
В Ярославле задержали молодого человека, подозреваемого в публикации в интернете комментария с призывами к террористической деятельности. Об этом сообщили в региональном управлении МВД. По данным правоохранителей, сотрудники Центра по противодействию…