Специалист по долголетию Бюттнер объяснил рост смертности после выхода на пенсию

Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер назвал год выхода на пенсию наиболее опасным периодом в жизни человека, передает издание HuffPost.

Специалист указал, что именно в это время значительно возрастает уровень смертности. По его словам, люди сталкиваются с тревожностью, подавленным состоянием и страхом перед будущим. Многие утрачивают жизненные ориентиры и испытывают ощущение пустоты.

Причиной подобных изменений Бюттнер считает резкую ломку устоявшегося распорядка и многолетних привычек. Для сохранения здоровья и продления жизни эксперт рекомендовал поддерживать прежнюю активность, не терять социальные контакты и обязательно найти занятие по душе.