Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Ощущение песка в глазах сразу после пробуждения способно возникать не только на фоне заболеваний, но и из-за условий, созданных в спальне. В первую очередь врачи рекомендуют обратить внимание на влажность воздуха, состояние постельных принадлежностей, а также присутствие аллергенов.
Об этом Life.ru рассказала Виктория Сосновская, занимающая должность врача-офтальмолога центра «Зрение».
Как отметила специалист, у дискомфорта, появляющегося по утрам, существует три основных вероятных причины: синдром сухого глаза, аллергическая реакция и неполное смыкание век во время сна.
В ситуации с синдромом сухого глаза слёзная плёнка испаряется слишком быстро, что провоцирует жжение и раздражение. Когда речь идёт об аллергии, обычно возникают зуд, слезотечение и припухлость век. Если же глаза ночью остаются приоткрытыми, их поверхность может пересыхать.
Особенно явной проблема делается в отопительный сезон. Работающие батареи вместе с сухим воздухом ускоряют испарение слезы, из-за чего после сна человек способен ощущать резь и царапанье. При этом устанавливать увлажнитель без предварительных измерений врач не советует.
«Начать коррекцию микроклимата дома стоит с замера влажности гигрометром. Оптимальный диапазон — 40–50%: слишком сухой воздух раздражает глаза, а чрезмерная влажность создает условия для размножения клещей и плесени», — отметила она.
Помимо этого, причиной неприятных ощущений может оказаться и постельная пыль. Если оба глаза по утрам зудят и слезятся, веки опухают, а человек дополнительно жалуется на насморк, чихание или ночной кашель, стоит исключить аллергию на пылевых клещей. Избыточная влажность создаёт благоприятные условия для их размножения.
Как ранее писала Общественная служба новостей, споры о том, что безопаснее для глаз — очки или контактные линзы, не утихают среди пациентов. Одни убеждены, что очки не травмируют роговицу и не требуют специального ухода, другие предпочитают комфорт и эстетику линз.
К концу рабочего дня многие замечают, что начинают болеть не только глаза, но и голова. Чаще всего это связано с длительной зрительной нагрузкой, однако иногда такие симптомы могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
С летней веранды ресторана «Фого», расположенного в западной части Москвы, был похищен стул. Инцидент произошёл в тот момент, когда заведение не работало. Об этом в пятницу, 30 октября, сообщает Telegram-канал…
Шестилетняя жительница Крыма по имени Диана спасла младших брата и сестру во время пожара в частном доме. Девочка самостоятельно вывела брата на улицу, а четырехмесячную сестру вынесла на руках. О…
Расходы российских экспортеров на транспортировку нефти в Индию выросли до максимальных значений. Об этом информирует Reuters, ссылаясь на трейдеров. Доставка сорта Urals теперь оценивается примерно в $30 за баррель и…
В Москве наградили троих школьников из Златоуста Челябинской области, которые помогали пассажирам после схода поезда с рельсов. Церемония состоялась 30 октября в Совете Федерации в рамках всероссийского проекта «Дети-герои». Награды…
В Объединенных Арабских Эмиратах продолжают действовать ограничения на посещение пляжей из-за загрязнения прибрежных вод нефтью. Под запрет попали туристические зоны сразу в трех эмиратах: Шардже, Рас-эль-Хайме и Умм-эль-Кайвайне. Об этом…
В Москве за первые девять месяцев 2026 года количество случаев кибермошенничества снизилось почти на 26% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Одной из причин называют сочетание современных технологий защиты…