Сомнолог Вязова: черный чай содержит больше всего кофеина

Сомнолог Наталья Вязова сообщила, что среди классических сортов черный чай обычно содержит больше всего кофеина, передает РИА Новости.

По словам врача, крепкий зеленый чай тоже может оказывать заметное стимулирующее действие.

«Крепкий зеленый чай тоже может оказывать заметное стимулирующее действие», — сказала Вязова.

Крепость и время заваривания влияют на количество кофеина в напитке: чем больше заварки и дольше она настаивается, тем выше его содержание. Крепкий чай во второй половине дня может ухудшить сон, особенно у чувствительных к кофеину людей.

Ранее невролог Александр Комаров предупредил про опасность лечения зубов без анестезии.

Помимо этого, врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.