Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Профессор Сеченовского университета, сомнолог Елена Корабельникова в беседе с KP.RU сообщила, что ночные кошмары способствуют более легкой адаптации человеческого мозга к стрессовым условиям.
По словам эксперта, пугающие сновидения представляют собой ответ организма на серьезные эмоциональные потрясения или хроническую усталость.
Специалист отметила, что после подобных снов люди нередко чувствуют себя восстановившими силы, так как мозг в процессе отдыха перерабатывает негативные переживания.
Помимо этого, к факторам, провоцирующим кошмары, врач отнесла избыточный прием пищи на ночь, несоблюдение гигиены сна и внешние раздражители.
Корабельникова порекомендовала минимизировать уровень тревожности в жизни и придерживаться правильного режима.
Как ранее писала Общественная служба новостей, главный внештатный специалист-стоматолог Минздрава России, академик РАН Олег Янушевич предупредил, что посещать стоматолога рекомендуется два раза в год.
Иммунолог Ирина Манина объяснила, почему целоваться полезно для здоровья.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Актер Дмитрий Назаров, покинувший Россию, опубликовал видео в своем блоге, в котором прокомментировал так называемое «покаянное» письмо, якобы написанное его супругой Ольгой в Госдуму. С иронией он отметил, что в…
Газета «МК» проанализировала тезисы президента о глобалистских элитах и пришла к выводу, что Запад превратил украинский конфликт в высокотехнологичный полигон. Издание утверждает, что боевые действия активно используются для обкатки новейших…
Актриса Кэндис Кинг, известная по сериалу «Дневники вампиров», стала мамой в третий раз. Она и её супруг Стивен Крюгер стали родителями мальчика. Первую фотографию новорожденного пара опубликовала в своем личном…
Группа депутатов во главе с председателем комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярославом Ниловым предложила придать юридическую силу письменным предложениям о работе (офферам). По мнению парламентариев, работодатель…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Украина является единственным государством в мире, где под запрет попал один из официальных языков Организации Объединенных Наций. Об этом сообщает ТАСС. «Украина…
В эфире «Евровидения-2026» произошел курьез: вместо хорватского триколора был показан российский флаг. Этот инцидент случился во время оглашения результатов, когда финские СМИ освещали успех Хорватии, но при этом использовали изображение…