Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Профессор Сеченовского университета, сомнолог Елена Корабельникова в беседе с KP.RU сообщила, что ночные кошмары способствуют более легкой адаптации человеческого мозга к стрессовым условиям.
По словам эксперта, пугающие сновидения представляют собой ответ организма на серьезные эмоциональные потрясения или хроническую усталость.
Специалист отметила, что после подобных снов люди нередко чувствуют себя восстановившими силы, так как мозг в процессе отдыха перерабатывает негативные переживания.
Помимо этого, к факторам, провоцирующим кошмары, врач отнесла избыточный прием пищи на ночь, несоблюдение гигиены сна и внешние раздражители.
Корабельникова порекомендовала минимизировать уровень тревожности в жизни и придерживаться правильного режима.
Как ранее писала Общественная служба новостей, главный внештатный специалист-стоматолог Минздрава России, академик РАН Олег Янушевич предупредил, что посещать стоматолога рекомендуется два раза в год.
Иммунолог Ирина Манина объяснила, почему целоваться полезно для здоровья.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Коллеги, 16 ноября в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Рост подростковой преступности» Спикеры: • Юрий Оболонский - Член экспертного совета при уполномоченном по правам ребенка при президенте,…
Заместитель директора исследовательского центра стратегического анализа Тимофей Воронин в интервью RT предупредил граждан России о новой схеме мошенничества. Злоумышленники массово направляют поддельные сообщения, выдавая их за официальную корреспонденцию государственных структур…
Западное межрегиональное следственное управление на транспорте Следственного комитета России возбудило уголовное дело после заведомо ложного сообщения об акте терроризма в волгоградском аэропорту. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на информацию…
Двукратный олимпийский чемпион по хоккею Борис Михайлов высказал мнение, что Уэйн Гретцки, поддержавший отказ Канады выдавать визы российским хоккеистам, руководствуется завистью к достижениям Александра Овечкина. Его цитирует РИА Новости. Ранее…
Бывший председатель Объединенного разведывательного комитета Великобритании Саймон Гасс выступил с предупреждением в адрес Евросоюза. По его мнению, европейским странам необходимо интенсифицировать диалог с Москвой, чтобы уменьшить вероятность военного столкновения. Об…
Федерация хоккея России вместе с Олимпийским комитетом России намерена направить обращение в Международный олимпийский комитет. Поводом стала ситуация с недопуском молодежной сборной России к чемпионату мира, который принимает Канада. В…