Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Профессор Сеченовского университета, сомнолог Елена Корабельникова в беседе с KP.RU сообщила, что ночные кошмары способствуют более легкой адаптации человеческого мозга к стрессовым условиям.
По словам эксперта, пугающие сновидения представляют собой ответ организма на серьезные эмоциональные потрясения или хроническую усталость.
Специалист отметила, что после подобных снов люди нередко чувствуют себя восстановившими силы, так как мозг в процессе отдыха перерабатывает негативные переживания.
Помимо этого, к факторам, провоцирующим кошмары, врач отнесла избыточный прием пищи на ночь, несоблюдение гигиены сна и внешние раздражители.
Корабельникова порекомендовала минимизировать уровень тревожности в жизни и придерживаться правильного режима.
Как ранее писала Общественная служба новостей, главный внештатный специалист-стоматолог Минздрава России, академик РАН Олег Янушевич предупредил, что посещать стоматолога рекомендуется два раза в год.
Иммунолог Ирина Манина объяснила, почему целоваться полезно для здоровья.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Вьетнам признан самым доступным направлением для отдыха по системе «все включено» в Азии в апреле 2026 года, сообщает Ассоциация туроператоров России (АТОР). По данным аналитиков, тур на двоих с прямым перелетом во Вьетнам обойдется минимум в 291 тысячу рублей.…
Корпус стражей исламской революции (КСИР) сообщил об уничтожении двух американских беспилотников MQ-9 в центральной части страны, передает телеканал Press TV. Воздушные цели были сбиты в небе над провинцией Исфахан с интервалом менее двух часов.…
Правительство России внесло в Госдуму законопроект о дополнительной защите прав владельцев привилегированных акций, передает официальный сайт Госдумы. Документ подготовлен во исполнение постановления Конституционного суда для предотвращения неправомерных отказов в выплате прибыли. Новые нормы позволят акционерам…
Правительство России внесло в Госдуму законопроект об упрощении порядка получения социальных услуг для ветеранов СВО с инвалидностью, передает официальный сайт Госдумы. Документ предлагает разрешить бойцам подавать заявление на бесплатные лекарства, путевки в санатории и проезд к месту лечения…
Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что в ближайшие три года страну могут покинуть до 80 процентов сирийских беженцев. Об этом сообщает ТАСС. По словам Мерца, значительная часть сирийских граждан, находящихся…
Министр обороны Италии Гвидо Крозетто заявил, что ситуация вокруг Ирана вызывает у него серьезную тревогу и не дает спокойно спать. Об этом сообщает La Repubblica. По словам Крозетто, он постоянно…