Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Профессор Сеченовского университета, сомнолог Елена Корабельникова в беседе с KP.RU сообщила, что ночные кошмары способствуют более легкой адаптации человеческого мозга к стрессовым условиям.
По словам эксперта, пугающие сновидения представляют собой ответ организма на серьезные эмоциональные потрясения или хроническую усталость.
Специалист отметила, что после подобных снов люди нередко чувствуют себя восстановившими силы, так как мозг в процессе отдыха перерабатывает негативные переживания.
Помимо этого, к факторам, провоцирующим кошмары, врач отнесла избыточный прием пищи на ночь, несоблюдение гигиены сна и внешние раздражители.
Корабельникова порекомендовала минимизировать уровень тревожности в жизни и придерживаться правильного режима.
Как ранее писала Общественная служба новостей, главный внештатный специалист-стоматолог Минздрава России, академик РАН Олег Янушевич предупредил, что посещать стоматолога рекомендуется два раза в год.
Иммунолог Ирина Манина объяснила, почему целоваться полезно для здоровья.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Дисквалифицированный украинский скелетонист Владислав Гераскевич рассказал об итальянском сноубордисте Роланде Фишналлере. Об этом пишет Lenta.ru. Ранее атлет захотел выступать в шлеме, на котором были изображены погибшие украинские спортсмены. Организаторы Игр…
Министерство культуры России не получало заявку на выдачу прокатного удостоверения для фильма «Скуф» с блогером-русофобом Александром Зубаревым, сообщает Telegram-канал Shot. Премьера картины, по анонсу авторов, планируется в апреле. В фильме…
Романтические отношения с искусственным интеллектом (ИИ) перестали быть сюжетом фантастики и стали реальностью, в которой у этой любви есть своя психология. Кандидат медицинских наук, врач-сексолог, психотерапевт клиники «Будь Здоров» Игорь…
Глава Минздрава США Роберт Ф. Кеннеди-младший рассказал о наркотической зависимости. И том, как смог ее побороть. Об этом сообщает telegram-канал Осторожно, новости. По словам 72-летнего министра, он десятилетиями сражался с…
Президент Венесуэлы Николас Мадуро в телефонном разговоре заявил, что руководство страны предпринимает верные шаги. Об этом во время публичного выступления сообщил его сын — Николас Мадуро Герра. По его словам,…
Предупреждение НАТО о Сувалкском коридоре, по мнению политолога-американиста Малека Дудакова, направлено на то, чтобы европейские страны продолжали финансировать конфликт на Украине. Он отметил в интервью «Ленте.ру», что альянс использует эту…