Спорт

Сомнолог Хэр: бессонница на 45% повышает риск болезней сердца

26 ноября 2025, 21:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-сомнолог, президент Британского общества сна Элли Хэр в разговоре с Metro назвала последствия продолжительной бессонницы для здоровья человека.

Специалист пояснила, что даже одна ночь без сна провоцирует состояние, напоминающее похмелье. В таком случае человек чувствует себя уставшим и раздражительным, а вероятность получить травму или попасть в аварию существенно возрастает.

Хэр рассказала, что в ее практике встречались пациенты, потерявшие работу и пережившие развод из-за постоянных проблем со сном. Помимо этого, хроническое недосыпание увеличивает на 45% вероятность развития сердечных патологий, а также способно спровоцировать диабет второго типа, гипертонию, сердечную недостаточность и метаболический синдром.

«Если же проблемы со сном возникают постоянно, это оказывает разрушительное влияние на жизнь и здоровье», — подчеркнула сомнолог.

Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Guardian: Европа не сможет долго противостоять Москве при конфликте

Европейские страны в случае потенциального прямого противостояния не смогут длительное время давать отпор войскам Российской Федерации. Такое признание прозвучало на конференции, посвященной будущему европейской координации в регионе, информирует газета Guardian.…

% дней назад

ВС России в зоне СВО ликвидировали двух старших офицеров ВСУ

За последнюю неделю военнослужащим Вооружённых сил Российской Федерации удалось добиться значительных успехов в проведении спецопераций по ликвидации высокопоставленных военнослужащих ВС киевского режима. Сведениями об этом, ссылаясь на ознакомившихся с данными случаями силовиков, поделилось ТАСС. В субботу вечером появились…

% дней назад

Власти ФРГ сочли ненужным доказывать причастность России к инциденту с БПЛА

Правительство Федеративной Республики Германия не считает себя обязанным предъявлять доказательства причастности Российской Федерации к инциденту с беспилотником в Лейпциге, поскольку Москва отказывается от сотрудничества со следствием. Об этом в ночь…

% дней назад

Lenta.ru: 50 лет назад летчик-перебежчик Беленко сбежал в Японию на МиГ-25П

Пятьюдесятью годами ранее офицер советских войск Виктор Беленко угнал с расположенной на территории Приморья авиабазы истребитель МиГ-25П. Самолет приземлился на японской территории, где пилот запросил политическое убежище у властей Соединённых…

% дней назад

Уиткофф забрал с собой блокнот с записями из Кремля

Американские переговорщики Стив Уиткофф и Джаред Кушнер покинули Москву, прихватив с собой блокнот из Кремля с рабочими записями. Об этом свидетельствуют кадры, снятые у трапа самолета перед вылетом делегации, которые…

% дней назад

Российский посол вызван в МИД Словакии из-за удара дрона по зданию СБУ в Киеве

В субботу днём руководитель словацкого МИД Юрай Бланар поручил вызвать главу дипломатической миссии Российской Федерации для разъяснения ситуации после удара беспилотника по центральному зданию СБУ в Киеве. О соответствующем решении…

% дней назад