Спорт

Сомнолог Хэр: бессонница на 45% повышает риск болезней сердца

26 ноября 2025, 21:15 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-сомнолог, президент Британского общества сна Элли Хэр в разговоре с Metro назвала последствия продолжительной бессонницы для здоровья человека.

Специалист пояснила, что даже одна ночь без сна провоцирует состояние, напоминающее похмелье. В таком случае человек чувствует себя уставшим и раздражительным, а вероятность получить травму или попасть в аварию существенно возрастает.

Хэр рассказала, что в ее практике встречались пациенты, потерявшие работу и пережившие развод из-за постоянных проблем со сном. Помимо этого, хроническое недосыпание увеличивает на 45% вероятность развития сердечных патологий, а также способно спровоцировать диабет второго типа, гипертонию, сердечную недостаточность и метаболический синдром.

«Если же проблемы со сном возникают постоянно, это оказывает разрушительное влияние на жизнь и здоровье», — подчеркнула сомнолог.

Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Юрист Спиридонова: В деле Долиной суд может отсрочить исполнение решения

Решение Верховного суда по скандальному делу, связанному с продажей квартиры Ларисы Долиной, может снизить напряженность на рынке вторичной недвижимости. Своим мнением по этому вопросу поделилась Мария Спиридонова, член Ассоциации юристов…

% дней назад

Роскачество: рекламные трекеры представляют угрозу в мобильных приложениях

Главными угрозами мобильных приложений в России являются необоснованные запросы разрешений и большое количество рекламных трекеров, сообщили РИА Новости в Роскачестве. В исследовании 22 популярных приложений из Google Play лидером по…

% дней назад

NYT: США предложили укрепить ВСУ и разместить на Украине силы Европы

На переговорах в Берлине были согласованы два документа о гарантиях безопасности Киева, предполагающих усиление Вооруженных сил Украины (ВСУ), размещение европейских войск в стране в качестве сил сдерживания и более активное…

% дней назад

Миронов призвал усилить контроль за повышением цен перед новогодними праздниками

Глава «Справедливой России — За правду» Сергей Миронов предложил Федеральной антимонопольной службе (ФАС) взять на контроль повышение цен перед Новым годом. Об этом пишет РИА Новости. По словам парламентария, ведомству…

% дней назад

В ГД приняли закон о переводе домовых чатов в мессенджер Mах

Госдума приняла закон, который обязывает управляющие компании, ресурсоснабжающие организации и региональных операторов по обращению с ТКО взаимодействовать с жильцами многоквартирных домов через домовые чаты в мессенджере MAX. Документ регламентирует оформление…

% дней назад

Андрей Малахов стал ведущим нового сериала про мошенников «Цифровая броня»

Шоумен Андрей Малахов назначен ведущим нового сериала «Цифровая броня». Об этом сообщает rg.ru. Этот проект нацелен на обучение зрителей навыкам распознавания и предотвращения кибермошенничества. В каждом эпизоде будут представлены реальные…

% дней назад