Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина предупредила, что нехватка воды вызывает усталость и снижает концентрацию. Об этом сообщает Pravda.Ru.
По словам специалиста, недостаток жидкости замедляет метаболические процессы и ухудшает кровоснабжение мозга.
«Вода – это основа нормального функционирования клеток и органов», – подчеркнула она. «При обезвоживании замедляются обменные процессы, мозг получает меньше кислорода и глюкозы, и человек начинает ощущать усталость».
Особенно важно поддерживать водный баланс при активной работе или стрессе.
«Даже легкое обезвоживание может существенно снизить работоспособность», – подытожила Соломатина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Антон Поляков заявил, что блюда должны гармонировать между собой по составу ингредиентов.
Диетолог Виктория Говорушко рассказала, как научиться различать голод и аппетит.
В информационном поле широко обсуждается предстоящая трехсторонняя встреча по урегулированию ситуации на Украине, которая состоится 10-11 ноября в городе Абу-Даби. Как сообщает пресса, на переговорах будут присутствовать делегации России, Украины…
Минцифры РФ заявило о запуске нового механизма подачи заявок на переход к другому сотовому оператору с сохранением номера. Об этом сообщается во вторник, 3 ноября, в официальном канале министерства на…
Глава офиса Владимира Зеленского Кирилл Буданов* заявил, что Валентина Молодая, одной из первых рассказавшая о происходящем в здании в Петропавловской Борщаговке под Киевом, якобы не является врачом. Об этом пишет…
Немецкая компания Stark Defence намерена уже в следующем году вывести на воду беспилотное надводное судно длиной 24 метра. Об этом на конференции Bloomberg Tech London рассказал генеральный директор Stark Уве…
Тяжелый атомный ракетный крейсер «Петр Великий» уже свыше пяти лет не выходил в дальние походы. Несколько раз переносившаяся модернизация корабля теперь может быть пересмотрена. Об этом во вторник, 3 ноября,…
Публикация британского издания The Guardian, где утверждается, что натовским «миротворцам» на Украине разрешат «открывать ответный огонь по россиянам», указывает на стремление Европы сформировать негативный фон накануне переговоров в Абу-Даби. Такую…