Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина предупредила, что нехватка воды вызывает усталость и снижает концентрацию. Об этом сообщает Pravda.Ru.
По словам специалиста, недостаток жидкости замедляет метаболические процессы и ухудшает кровоснабжение мозга.
«Вода – это основа нормального функционирования клеток и органов», – подчеркнула она. «При обезвоживании замедляются обменные процессы, мозг получает меньше кислорода и глюкозы, и человек начинает ощущать усталость».
Особенно важно поддерживать водный баланс при активной работе или стрессе.
«Даже легкое обезвоживание может существенно снизить работоспособность», – подытожила Соломатина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Антон Поляков заявил, что блюда должны гармонировать между собой по составу ингредиентов.
Диетолог Виктория Говорушко рассказала, как научиться различать голод и аппетит.
Парламентарий от фракции КПРФ Георгий Камнев назвал категории россиян, обладающих правом досрочного выхода на пенсию. Его цитирует ТАСС. Депутат уточнил: перечень таких граждан в стране достаточно широк и не ограничивается…
Семьи, у которых на счете материнского капитала осталось не более 10 тысяч рублей, могут получить эти средства в виде единовременной выплаты и использовать их на любые нужды. Об этом ТАСС…
Экономике Британии обещают серию шоков, если судоходство в Ормузском проливе не будет восстановлено в ближайшие годы. Об этом информирует издание Independent, ссылаясь на аналитический отчет консалтинговой компании EY. Критическим сроком…
В Санкт-Петербурге 3 августа произошло возгорание на кровле здания, расположенного на Лиговском проспекте. Огнем оказалась охвачена площадь в 300 квадратных метров, о чем проинформировали в пресс-службе регионального главка МЧС. Сигнал…
Народный артист России Николай Бурляев выступил с резкой критикой в адрес планов режиссёра Сарика Андреасяна по созданию новой экранизации романа Льва Толстого «Война и мир». В разговоре с NEWS.ru деятель…