Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гастроэнтеролог врачебной амбулатории «Отрадное» Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Юлия Сластен заявила, что легкий перекус днем спасет от тяжести в новогодний вечер. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, жалобы являются следствием резкого увеличения объема и калорийности пищи за короткий промежуток времени.
«Чтобы минимизировать нагрузку, важно соблюдать принципы дробности даже в праздничный день: легкий перекус днем помогает избежать вечернего переедания», – подчеркнула Сластен.
И отметила, что на столе желательно сочетать плотные блюда с продуктами, богатыми клетчаткой. Они снизят скорость всасывания жиров и углеводов и уменьшат риск метеоризма.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать майонезные салаты на Новый год здоровыми.
Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева заявила, что злоупотребление мандаринами может вызвать проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.
В Китае фиксируют резкий рост интереса к молочной продукции и сырам из России. Об этом агентству РИА Новости рассказал генеральный представитель РЭЦ в КНР Евгений Бажов. По его оценке, российские…
Врач-эндокринолог Антонина Ходашинская в интервью RT рассказала, что концентрация глюкозы в крови способна изменяться в ночные часы, хотя человек не принимал пищу перед сном и не корректировал свой обычный рацион.…
Александр фон Бисмарк, предприниматель и внучатый племянник первого канцлера Германской империи, рассказал, что налаживать диалог с Россией предстоит политикам нового поколения. По его мнению, представители нынешней немецкой элиты утратили связь…
Россиянка Мария три года подряд оплачивала полную сумму за капитальный ремонт. Каждый месяц она получала квитанции и без вопросов их оплачивала, пока однажды соседка не спросила: «Ты оформила льготу?» Сюрпризом для…
Связь между применением дезодорантов и антиперспирантов и вероятностью появления рака молочной железы не подтверждена. Хирург-онкомаммолог Карен Саркисян, работающий в Московском многопрофильном клиническом центре «Коммунарка» Депздрава Москвы, заявил в беседе с…
Подразделения беспилотных систем, входящие в состав 11-го армейского корпуса группировки войск "Север", с начала осени ликвидировали на харьковском направлении свыше четырехсот полевых пунктов, где ВСУ хранили боеприпасы, продовольствие и горюче-смазочные…