Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Фото: wiki commons/Gage Skidmore/CC BY-SA 2.0
Голливудский актер, культурист и бывший губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер поделился рекомендациями для начинающих спортсменов в тренажерном зале, передает Men Today.
По словам Шварценеггера, основой тренировочного процесса должны стать базовые упражнения, среди которых он выделил рывки и жимы как незаменимые элементы, не имеющие аналогов среди тренажеров.
«Самое главное — всегда начинать с базовых упражнений. Я никогда не скажу: не делайте рывки и жимы. Это величайшие упражнения, и нет такого тренажера, который бы это отменил», — заявил Шварценеггер.
Актер порекомендовал новичкам сосредоточиться на становой тяге, приседаниях, тяге в наклоне, различных вариантах жимов лежа и из-за головы, подчеркнув, что для их выполнения потребуется лишь штанга.
Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В понедельник вечером оказалось известно, что массовые увольнения в сталелитейной отрасли Украины могут привести к тому, что тысячи бывших металлургов окажутся в рядах вооруженных сил. Таким мнением в вечерний период…
Удары США по судам в Карибском море и Тихом океане, которые Вашингтон связывает с борьбой с наркотрафиком, могут квалифицироваться как преступления против человечности. К такому выводу пришел спецдокладчик ООН по…
В понедельник вечером оказалось известно о том, что крайне необычный медицинский инцидент произошел во Владимирской области на этой неделе. Местный учитель английского языка временно утратил способность говорить на родном языке…
Депутат Госдумы Виталий Милонов высказался о так называемых «тарелочницах» — женщинах, которых в интернете обвиняют в том, что они якобы ходят на свидания преимущественно ради бесплатной еды. В беседе с…
Приобретение жилья на вторичном рынке требует от покупателя предельной бдительности и тщательной проверки юридической чистоты объекта. Об этом информирует интернет-издание «Газета.Ru», ссылаясь на члена государственной думы Российской Федерации Сергея Гаврилова.…
Стали известны новые подробности смерти 27-летнего Пресли Гербера, сына супермодели Синди Кроуфорд и бизнесмена Рэнди Гербера. По данным TMZ, молодой человек мог скончаться в результате передозировки. Издание ссылается на источники,…