Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Фото: wiki commons/Gage Skidmore/CC BY-SA 2.0
Голливудский актер, культурист и бывший губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер поделился рекомендациями для начинающих спортсменов в тренажерном зале, передает Men Today.
По словам Шварценеггера, основой тренировочного процесса должны стать базовые упражнения, среди которых он выделил рывки и жимы как незаменимые элементы, не имеющие аналогов среди тренажеров.
«Самое главное — всегда начинать с базовых упражнений. Я никогда не скажу: не делайте рывки и жимы. Это величайшие упражнения, и нет такого тренажера, который бы это отменил», — заявил Шварценеггер.
Актер порекомендовал новичкам сосредоточиться на становой тяге, приседаниях, тяге в наклоне, различных вариантах жимов лежа и из-за головы, подчеркнув, что для их выполнения потребуется лишь штанга.
Ранее врач-офтальмолог Хадижат Сулейманова рассказала, почему может ухудшаться зрение после съеденного сладкого. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Первый этап проверки верхнего строения пути, предназначенного для высокоскоростной магистрали Москва — Санкт-Петербург, признан завершенным. Об этом проинформировала пресс-служба РЖД. Работы велись на опытном полигоне Саблино — Тосно, расположенном в…
Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков сообщил состав российской делегации на переговорах по Украине в Абу-Даби, передает «Интерфакс». В нее войдут помощник президента Владимир Мединский, заместители главы МИД Сергей Рябков и Михаил…
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о возможной пользе холодца для суставов, передает издание «Абзац». По словам специалиста, при длительной варке коллаген из костей, хрящей и кожи переходит в…
Военный эксперт, полковник в отставке Анатолий Матвийчук заявил, что повреждение Северного моста в Киеве может нарушить поставки на фронт техники, вооружения и личного состава, передает «Лента.ру». По словам эксперта, по…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо выступил с утверждением, что итоги плебисцита о присоединении страны к Евросоюзу, состоявшегося в 2003 году, были искажены. Об этом глава правительства заявил в ходе публичного выступления.…
Техническая консультативная группа ВОЗ, занимающаяся вопросами состава вакцин против COVID-19, подготовит свои рекомендации в декабре 2026 года. Такое решение связано с активным распространением нового варианта коронавируса PJ.2.1. Информацию об этом…