Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Политолог, основатель АНО «Наследие Нации», кандидат на праймериз партии «Единая Россия» Елена Штульман заявила о важности активности после 60 лет. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.
Регулярное социальное и физическое движение в таком возрасте сохраняет значительно меньше половины людей. При этом именно активность выступает одним из ключевых факторов, определяющих скорость старения организма и головного мозга.
С возрастом в организме человека происходит естественное снижение гормонального фона. У мужчин падает уровень тестостерона, у женщин после наступления менопаузы уменьшается концентрация эстрогенов. Снижается выработка гормона роста, мелатонина, дофамина и серотонина. Эти изменения сказываются не только на физической форме, но и на мотивации, настроении, когнитивных способностях, уровне тревожности и желании взаимодействовать с окружающим миром.
Однако биологические процессы составляют лишь часть общей картины. Огромное значение имеет психологическое состояние человека, подчеркнула Штульман. Когда индивид резко выпадает из привычной социальной среды, покидает работу, теряет круг общения и перестает ощущать собственную нужность, его мозг переходит в режим снижения нагрузки.
Мозг устроен прагматично: нейронные связи, которые не используются, начинают ослабевать, что напрямую ускоряет процессы старения.
Как ранее писала Общественная служба новостей, глава лаборатории биосенсорных технологий Института медицины и медицинских технологий Новосибирского государственного университета Сергей Кулемзин рассказал о прорывных технологиях в борьбе со старостью.
Возраст, с которого начинается старость, со временем меняется. Об этом рассказал председатель Московского городского научного общества терапевтов, профессор Павел Воробьев.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ситуация вокруг обстрелов города Энергодар и Запорожской атомной станции со стороны вооружённых сил Украины продолжает накаляться. В ночь на 27 мая был зафиксирован новый «антирекорд» — более 55 взрывов. Об…
Киевский режим целенаправленно расширяет зону боевых действий, пытаясь представить Белоруссию полноправным участником противостояния. Политолог и военный эксперт Центра сопровождения политических процессов Петр Колчин в комментарии для Pravda.Ru изложил свою оценку…
Банк России установил официальные курсы валют на 28 мая. По данным регулятора, доллар оценивается в 70,90 рубля (минус 0,76 рубля за сутки). Об этом в среду, 27 мая, сообщает «Лента.ру».…
Законопроект, ограничивающий применение русского языка в общественных средствах массовой информации, прошел первое чтение в латвийском парламенте. Об этом пишет «Регнум». Инициатива предусматривает, что подготовка контента на русском языке допускается лишь…
В среду, 27 мая, глава Марий Эл Юрий Зайцев сообщил журналистам о решении сформировать в регионе отряд территориальной обороны. По его словам, это делается для поддержания стабильной обстановки на территории…
В Воронежской области задержали бывшего начальника УГРО Андрея Ельчанинова. Его обвиняют в убийстве семьи из трех человек, совершенном в 1997 году. Об этом в среду, 27 мая, сообщает Telegram-канал «112».…