Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Доктор медицинских наук, профессор кафедры рентгенологии ИНОПР Пироговского Университета, заведующий лабораторией рентгенорадиологии ФГБУ «Российский научный центр рентгенорадиологии» Минздрава России Николай Сергеев в комментарии ИА RuNews24.ru разъяснил природу хронической усталости.
По его словам, с медицинской точки зрения это состояние отражает дисбаланс между затрачиваемыми ресурсами организма и объемом и скоростью их восстановления. Специалист подчеркнул, что с подобными периодами сталкивался практически каждый человек.
Начальная форма симптома, как отметил эксперт, возникает при повышенной нагрузке на здоровый организм. Причиной служит временное увеличение количества умственных или физических задач, а также отсутствие полноценного сна продолжительностью 7-8 часов.
Ключевым дифференциальным критерием на этой стадии является возвращение организма к нормальному состоянию после завершения периода напряжения и нормализации дневного режима. Организм восстанавливается самостоятельно без дополнительного вмешательства.
Вторая стадия, по словам профессора, отличается большей продолжительностью и тяжестью. Она связана с расстройствами в организме, которые возникают на фоне или после перенесенных заболеваний.
Среди них специалист выделил дисфункцию нервной системы, эндокринные нарушения и следующие за ними метаболические сбои. Клиническая картина включает снижение концентрации внимания, нарушение сна, боли в суставах и мышцах, повышенную чувствительность к внешним раздражителям. Отличительной особенностью этой стадии является то, что перечисленные симптомы не проходят после отдыха, что требует обращения к врачу.
Как ранее писала Общественная служба новостей, эмоциональное выгорание может проявляться через устойчивую усталость, раздражительность, ощущение внутренней пустоты, а также снижение способности к сопереживанию и появление циничного отношения к происходящему.
Психотерапевт Антон Гребенюков заявил, что при выгорании перерыв в работе не помогает восстановить силы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Британец Брендон Суоллоу наткнулся на необычный тайник, разбирая старую часть дома, в котором прожил 13 лет. За шкафом обнаружилась спрятанная ниша, а в ней — сверток с письмами, пролежавшими там…
ГКУ «Специализированная служба Санкт-Петербурга по вопросам похоронного дела» заключило два контракта на проведение инвентаризации кладбищ. Согласно информации, опубликованной на сайте госзакупок, общая стоимость работ составила около 3,5 миллиона рублей. Исполнителем…
В итальянском Тринитаполи шестилетняя девочка серьезно пострадала после того, как на нее упала мраморная чаша со святой водой. Об этом сообщает Today. Инцидент произошел в церкви. Ребенок потянул конструкцию за…
В Австрии 86-летнему альпинисту вернули рюкзак, который он потерял в горах 63 года назад. Об этом пишет The Guardian. В июле 2026 года турист обнаружил рюкзак на леднике Зульцтальфернер в…
Физическая активность способна стать эффективным инструментом для людей, решивших отказаться от табакокурения. Такую точку зрения озвучил главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин. Об этом сообщает «Радио…
С 1 сентября в России начнет работать единая система учета платежных карт. Ее запуск должен помочь быстрее выявлять мошенников и бороться с дропперами, сообщил РИА Новости глава комитета Госдумы по…