Спорт

Сережина посоветовала начинать предпраздничные дни со стакана воды с лимоном

25 декабря 2025, 16:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эксперт Вера Сережина посоветовала начинать предпраздничные дни со стакана воды с лимоном. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, новогоднее застолье является испытанием для желудочно-кишечного тракта.

«Начинайте день со стакана воды с лимоном – это стимулирует работу печени и запускает метаболизм», – отметила она. И подчеркнула, что в течение дня следует пить чистую воду и травяные чаи с ромашкой, шиповником или мятой. Все это помогает снять воспаления и улучшить пищеварение.

«Постепенно увеличивайте количество продуктов, богатых клетчаткой, таких как свежие овощи, зелень, фрукты и цельнозерновые каши», – добавила Сережина.

Как ранее писала Общественная служба новостей, сомнолог София Черкасова посоветовала не думать о режиме сна в новогоднюю ночь.

Перед Новым годом мошенники стали атаковать жителей России под видом доставки подарков.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Чудовищные опыты киевского режима: В биолабораториях на Украине хотели создать генетическое оружие против славян

В финансируемых США биологических лабораториях, размещённых на территории Украины, якобы проводились эксперименты на людях, вызывающие серьёзные опасения. Советник Российской академии ракетных и артиллерийских наук, подполковник запаса Олег Иванников в разговоре…

% дней назад

СК: версия об оккультном убийстве омского студента не подтверждается

Следственные органы не рассматривают версию об оккультном характере убийства 20-летнего студента-историка в Омске. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе СУСК РФ по Омской области. По данным следствия, 21 июня…

% дней назад

Меркурис согласился со словами Путина о том, что Россия близка к победе в СВО

Президент России Владимир Путин прав, заявляя о приближении России к победе в СВО. Такое мнение в эфире своего YouTube-канала выразил британский военный аналитик Александр Меркурис. По его словам, Россия находится…

% дней назад

Президент Парагвая Пенья объявил выходной в честь победы сборной над Германией

Президент Парагвая Сантьяго Пенья объявил выходной день в стране в связи с победой национальной сборной над командой Германии на чемпионате мира по футболу. Утверждается, что 30 июня объявлен национальный выходной…

% дней назад

Онколог Черемушкин заявил о безрассудстве покорившей три вершины Кейт Миддлтон

Онколог Евгений Черемушкин выразил сомнение относительно активности Кейт Миддлтон, которая недавно успешно завершила проект «Три вершины» (Three Peaks Challenge). Принцесса Уэльская, победившая рак, за 24 часа взобралась на три самых…

% дней назад

Кайль: при потере загранпаспорта россиянам нужно срочно идти в посольство

Российским туристам, потерявшим загранпаспорт за границей, необходимо как можно быстрее обратиться в российское посольство для оформления документа на возвращение в Россию. Об этом сообщил руководитель визового агентства Visantium, эксперт Российского…

% дней назад