Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эксперт Вера Сережина посоветовала начинать предпраздничные дни со стакана воды с лимоном. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, новогоднее застолье является испытанием для желудочно-кишечного тракта.
«Начинайте день со стакана воды с лимоном – это стимулирует работу печени и запускает метаболизм», – отметила она. И подчеркнула, что в течение дня следует пить чистую воду и травяные чаи с ромашкой, шиповником или мятой. Все это помогает снять воспаления и улучшить пищеварение.
«Постепенно увеличивайте количество продуктов, богатых клетчаткой, таких как свежие овощи, зелень, фрукты и цельнозерновые каши», – добавила Сережина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, сомнолог София Черкасова посоветовала не думать о режиме сна в новогоднюю ночь.
Перед Новым годом мошенники стали атаковать жителей России под видом доставки подарков.
День несёт энергию мощного личного обновления, страсти, исцеления и неожиданных прорывов. Общая космическая картина Луна в Овне весь день находится в своей стихии, создавая потребность в действии, инициативе, независимости и…
Актер Сергей Проханов, известный по роли Кеши Четвергова в фильме «Усатый нянь», был госпитализирован в спинальный нейрохирургический центр. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По информации канала, 73-летнего художественного руководителя «Театра…
День несёт энергию мощного личного обновления, страсти, исцеления и неожиданных прорывов. Общая космическая картина Луна в Овне весь день находится в своей стихии, создавая потребность в действии, инициативе, независимости и…
В Калужской области силовики разоблачили и пресекли деятельность преступной группы, легализовавшей мигрантов незаконно. Об этом сообщает ТАСС. В схему входило около 12 человек — сотрудники отдела по вопросам миграции ОМВД…
День несёт энергию мощного личного обновления, страсти, исцеления и неожиданных прорывов. Общая космическая картина Луна в Овне весь день находится в своей стихии, создавая потребность в действии, инициативе, независимости и…
В беседе с RT бывший сенатор и арбитражный управляющий Минюста России Ольга Епифанова подробно разъяснила нюансы имущественного налога для пожилых граждан. По ее словам, в 2026 году пенсионеры по-прежнему полностью…