Спорт

Сережина посоветовала начинать предпраздничные дни со стакана воды с лимоном

25 декабря 2025, 16:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эксперт Вера Сережина посоветовала начинать предпраздничные дни со стакана воды с лимоном. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, новогоднее застолье является испытанием для желудочно-кишечного тракта.

«Начинайте день со стакана воды с лимоном – это стимулирует работу печени и запускает метаболизм», – отметила она. И подчеркнула, что в течение дня следует пить чистую воду и травяные чаи с ромашкой, шиповником или мятой. Все это помогает снять воспаления и улучшить пищеварение.

«Постепенно увеличивайте количество продуктов, богатых клетчаткой, таких как свежие овощи, зелень, фрукты и цельнозерновые каши», – добавила Сережина.

Как ранее писала Общественная служба новостей, сомнолог София Черкасова посоветовала не думать о режиме сна в новогоднюю ночь.

Перед Новым годом мошенники стали атаковать жителей России под видом доставки подарков.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Условия семейной ипотеки ужесточат с 1 июля: С какими изменениями столкнутся россияне

Льготная ставка по семейной ипотеке будет ограничена сроком в 15 лет. По данным «Известий», соответствующая поправка включена в проект изменений, переданный российским банкам со стороны властей. На данный момент семейная…

% дней назад

SC: Попытки Трампа оказать давление на РФ не принесут результата

Стиль управления, который использует глава Белого дома Дональд Трамп и при котором он, возможно, попытается оказать давление на Россию, вряд ли даст результат. Такое мнение выразил бывший британский дипломат Аластер…

% дней назад

Лерчек впервые после своего интервью вышла на связь

Блогер Лерчек впервые вышла на связь после своего интервью. Валерия Чекалина поделилась, как проходит лечение в домашних условиях, и выразила благодарность всем, кто её поддержал после выхода интервью. Валерия Чекалина…

% дней назад

Сенатор Шейкин: мошенники обманывают россиян в фейковых домовых чатах

Член Совфеда Российской Федерации Артем Шейкин в ходе интервью РИА Новости описал мошенническую схему, построенную на имитации взлома в фейковых домовых чатах, которая начала широко распространяться в последние месяцы. В…

% дней назад

Сорван тайный замысел Зеленского: Сокращение фронта могло оказаться вторжением

Предложение Киева сократить линию боевых действий до четырех регионов могло бы создать угрозу для российских городов. К такому выводу пришел директор Центра политического анализа Павел Данилин. Свою точку зрения эксперт…

% дней назад

RTL: Эйфелева башня увеличилась на 10 сантиметров под воздействием жары

Во время сильной жары Эйфелева башня удлиняется примерно на десять сантиметров, что связано с тепловым расширением металла, из которого она сделана, сообщает радиостанция RTL. Инженер и архитектор Бертран Лемуан объяснил,…

% дней назад