Спорт

RuNews24: врач Дмитренко заявила, что в жару опасно пить только воду

31 июля 2025, 16:30 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач Екатерина Дмитренко поделилась информацией, что в жаркую погоду важно поддерживать водный и минеральный баланс. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.

При этом, по ее словам, употребление исключительно чистой воды может фактически обезвоживать, истощив электролиты через мочу.

«Вместе с водой организм теряет натрий, калий, магний и кальций, которые жизненно необходимы для правильной работы мышц и поддержания водно-солевого баланса», – отметила она.

Поэтому нужно следить за поступлением минералов. Сделать это можно с помощью минеральной воды с правильным составом, различных продуктов (зелени, орехов, овощей, рыбы) и щепотки гималайской соли.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-инфекционист Вера Сережина заявила, что продукты в холодильнике могут стать источником иерсиниоза.

В Московской области в минувшие выходные в очередной раз прошла акция «Проверь здоровье в парке».

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Врач Демьяновская: бешенство неизлечимо после появления симптомов

Вирус бешенства, который признан одним из самых смертоносных на планете, поражает структуры головного и спинного мозга и передаётся от целого ряда животных. Об этом в беседе с RT рассказала невролог,…

% дней назад

СК не нашел признаков умышленного исчезновения семьи Усольцевых

Следователи не обнаружили признаков того, что семья Усольцевых могла намеренно исчезнуть. Версия о выезде за границу исключена. Об этом сообщили в ГСУ СК по Красноярскому краю и Хакасии. По имеющейся…

% дней назад

Депутат Говырин напомнил о сроке выбора набора соцуслуг для пенсионеров

Федеральные льготники, вышедшие на пенсию, располагают временем до первого октября 2026 года, чтобы определиться со способом получения набора социальных услуг на 2027 год. Об этом в разговоре с RT проинформировал…

% дней назад

СК РФ восстановил картину событий до пропажи Усольцевых

Следствие восстановило поминутную картину событий, предшествовавших исчезновению семьи Усольцевых, и не обнаружило признаков того, что пропавшие могли намеренно скрыться. Об этом сообщили в Следственном комитете. В ходе поисковой операции специалисты…

% дней назад

Нидерланды дадут €10 млн на военную подготовку Украины

Министр обороны Нидерландов Дилан Йешильгез-Зегериус заявила о новом пакете поддержки Киева в оборонной сфере. Амстердам направит 10 миллионов евро на создание и развитие учебной инфраструктуры на украинской территории. Об этом…

% дней назад

Президент Буркина-Фасо включил Украину в список врагов страны

Президент Буркина-Фасо Ибрагим Траоре заявил, что составил перечень государств, которые считает противниками своей страны, и включил в него Украину. Об этом сообщает AES Insider. Траоре объяснил, что определить реальных оппонентов…

% дней назад