Спорт

RuNews24: врач Дмитренко заявила, что в жару опасно пить только воду

31 июля 2025, 16:30 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач Екатерина Дмитренко поделилась информацией, что в жаркую погоду важно поддерживать водный и минеральный баланс. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.

При этом, по ее словам, употребление исключительно чистой воды может фактически обезвоживать, истощив электролиты через мочу.

«Вместе с водой организм теряет натрий, калий, магний и кальций, которые жизненно необходимы для правильной работы мышц и поддержания водно-солевого баланса», – отметила она.

Поэтому нужно следить за поступлением минералов. Сделать это можно с помощью минеральной воды с правильным составом, различных продуктов (зелени, орехов, овощей, рыбы) и щепотки гималайской соли.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-инфекционист Вера Сережина заявила, что продукты в холодильнике могут стать источником иерсиниоза.

В Московской области в минувшие выходные в очередной раз прошла акция «Проверь здоровье в парке».

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Юрист Соловьев: Безналичная оплата поможет защититься от схемы Долиной

Безналичная оплата поможет потенциальным покупателям недвижимого имущества избежать попадания в «схему Долиной». Этот метод защиты от мошенников предложил заслуженный юрист России и ученый-правовед Иван Соловьев в беседе с РИА Новости.…

% дней назад

Виноградов: Выйти на пенсию могут мужчины в 62 года при наличии 42 лет стажа

В России возраст выхода на пенсию по старости на общих условиях в 2026 году составляет 64 года для мужчин и 59 лет для женщин. Однако отдельные категории граждан имеют право…

% дней назад

Consortium News: удар «Орешником» заставил западных политиков замолчать

Политолог из Соединённых Штатов Америки Патрик Лоурэнс проинформировал о том, что ранее власти государств Европы делали всё возможное, чтобы публично подтвердить свои намерения оказывать помощь киевскому режиму, но теперь ситуация…

% дней назад

«112»: убийца школьницы в Коми угрожал расправиться со всей ее семьей

Отец 14-летней девочки из Инты в Республике Коми, убитой соседом Алексеем Левковским, неоднократно обращался в полицию с просьбой принять меры, сообщает Telegram-канал «112». Мужчина информировал правоохранителей об угрозах со стороны…

% дней назад

Политолог Саква: Старый политический Запад явно доживает свои последние дни

Политическая система Запада переживает свой закат, что создает новые перспективы для России и других государств. На это обратил внимание профессор российской и европейской политики в Университете Кента Ричард Саква, выразив…

% дней назад

Angara Security предупредила о краже данных «Госуслуг» через Telegram-ботов

Мошенники начали выманивать логины и пароли от «Госуслуг» через Telegram-ботов, которые маскируются под «реферальные программы» популярных маркетплейсов. Об этом РИА Новости сообщили в компании Angara Security. По данным специалистов, злоумышленники…

% дней назад