Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Психолог Марина Роднова рассказала, как подготовить ребенка к новому учебному году. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.
По ее словам, возвращаться к школьному режиму необходимо заранее и гармонично.
«До 1 сентября начинайте ложиться спать раньше и раньше вставать, хотя бы на 15-20 минут каждый день», – отметила она. В итоге, это поможет постепенно привыкнуть к нужному графику и ритму.
«Введите определенные ритуалы, которые будут способствовать максимальному расслаблению вечером и легкому подъему по утрам», – добавила специалист. Например, следует убирать гаджеты и выключать телевизор за 2 часа до сна, глушить свет, вместе почитать любимую книгу.
Также Роднова порекомендовала говорить о школе в сугубо позитивном ключе: «Расскажите о предстоящих встречах с друзьями и учителями, о новых интересных предметах, о том, что ребенок узнает и какие новые навыки приобретет».
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-невролог Екатерина Демьяновская заявила, что школьникам в младших классах стоить спать около 10 часов.
Эксперт в области маркетинга Юлия Братенькова рассказала про хитрость, которую используют ее коллеги для улучшения продаж к 1 сентября.
Губернатор Оренбургской области Евгений Солнцев поручил региональному правительству направить обращение в УФАС России по Оренбургской области с требованием провести дополнительные проверки обоснованности цен на горюче-смазочные материалы. Соответствующее заявление глава региона…
Президент Итальянской ассоциации вулканологии Марко Виккаро объяснил причину нынешней активности Этны на Сицилии. По его словам, она связана с поступлением из глубин Земли лавы, сильно насыщенной газом. Именно этот фактор привел к тому, что вулкан…
Депутат от КПРФ Михаил Матвеев сообщил, что его отстранили от участия в выборах из-за неправомерного применения шрифтов Microsoft. Он также выразил недовольство по поводу «юридического безумия» и обратился с жалобой…
Министерство обороны России распространило официальный комментарий о боевой работе артиллерийских расчетов самоходных установок «Мста-С» в Запорожской области. В заявлении ведомства отмечалось, что интенсивность огня и высокая температура воздуха приводят к…
Все 11 человек, госпитализированных после пожара в строящемся многоэтажном доме в Омске, оказались рабочими из Узбекистана. Об этом РИА Новости сообщили в пресс-службе СУ СК РФ по Омской области. Возгорание…
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев прокомментировал распространившийся в соцсетях видеоролик, на котором мужчина, предположительно являющийся уроженцем Судана, разбрасывает денежные купюры перед камерой. По утверждениям авторов публикаций, эти средства он получил от британского…