RuNews24: психолог Лунюшин заявил, что у людей с ОКР появляются навязчивые идеи

Психолог Сергей Лунюшин объяснил, как распознать обсессивно-компульсивное расстройство. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.

Напомним, это тревожное состояние, сопровождающееся высоким уровнем тревоги.

По словам специалиста, речь идет не только о навязчивых мыслях, но и о поведении, которое помогает снизить тревогу.

«Человек что-то делает, выполняет ритуалы: стучит по столу, проверяет выключатели сколько-то раз. Эти действия помогают временно почувствовать себя лучше», – отметил он.

Подобное лечится психологическими техниками после выяснения причин мыслей.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-психотерапевт Ирина Крашкина назвала профессиональное выгорание естественной реакцией на стресс.

Врач Регина Бигбулатова подчеркнула, что сидячий образ жизни приводит к перенапряжению нервной системы.