Фото: Общественная служба новостей
Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин заявил, что любовь к себе не является нарциссизмом. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru.
По словам специалиста, это осознанное отношение к собственному «я».
«Я принимаю себя как есть, со своими сильными и слабыми сторонами – это про любовь к себе», – отметил он. И подчеркнул, что каждый человек обладает определенными качествами. В итоге, важно понимать, что абсолютной идеальности не существует.
Необходимым условием любви к себе считается адекватная самооценка. Когда человек либо слишком занижает свои достоинства, либо чрезмерно их преувеличивает – это неадекватная.
«Настоящая любовь к себе основана не на превосходстве, а на принятии себя, без восхваления или преувеличения достоинств», – подытожил Лунюшин.
Как ранее писала Общественная служба новостей, Лунюшин назвал путем к свободе принятие ответственности.
Психолог Марина Склярова убеждена, что борьба с перееданием начинается не на кухне, а в сознании человека.
Украинский конфликт стал для американского лидера Дональда Трампа и его окружения второстепенной задачей в связи с войной против Ирана. Об этом пишет Politico. Европейский чиновник в беседе с газетой отметил,…
Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров сообщил, что бойцы батальона имени Шейха Мансура ликвидировали украинскую диверсионно-разведывательную группу на Харьковском направлении. Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. По словам Кадырова, операторы БПЛА…
Российские силы освободили село Мирополье в Сумской области. Об этом сообщает Telegram-канал «Северный ветер». В сводке говорится, что ВС РФ слоили упорное сопротивление украинских боевиков и выбили их с позиций.…
В Министерстве обороны Российской Федерации сообщили, что силы противовоздушной обороны России успешно нейтрализовали 505 беспилотных летательных аппаратов, а также пять авиационных бомб и две ракеты HIMARS, принадлежащие Вооружённым силам Украины.…
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев выразил благодарность лидерам России и Белоруссии за содействие в освобождении гражданина Казахстана, ранее задержанного в Польше. Об этом сообщили в пресс-службе главы государства. По информации казахстанских…
Врач-кардиолог Юрий Беленков в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, по каким признакам можно отличить инфаркт от изжоги. Запись выпуска доступна на платформе «Смотрим». Специалист обратил…